发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
一般情况下，男人已经是很正常的生理行为，对身体没有什么伤害。可是，如果频繁遗精的话，就是一种病变，将影响到男人的身体健康。怎么界定是不是频繁遗精呢？其实很简单，如果你每隔1～2天就会有1次，或者说一有性冲动就会遗精，这时候你就要考虑你的遗精已经不正常了，成了一种病态。
男人频繁遗精的话，会让男人出现精神萎靡不振，头晕乏力，面色发黄等不良症状，严重影响着他们的身心健康。大家现代人都知道，运动能够强身健体，调整人的神经功能。对治疗遗精也有独特的效果。今天小编就向大家介绍一下，如何通过体育疗法治疗男人频繁遗精。
扎马步
扎马步的时候，不需要严格按照练武之人的姿势，你只需要，挺直腰身，屈膝，让自己的大腿和小腿之间呈120～140度的夹角，然后头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
按摩丹田穴和肾俞穴
摘要:365式性姿势：很多人都想尝试更多的体位，但总是不得其法。。。。。。
彼时自是情投意合，想要完美的性爱体验，必须平时有好的性爱经验。
365式性姿势1、龙蟠虎踞式
如果在浴室临时起意想享受鱼水之欢，却没有淋浴设备，空间又颇狭小，当然就得好好运用浴缸这个道具了。在澡缸中共浴想进行男上女下的体位并不容易，此时不妨尝试龙蟠虎踞式，使用女上男下的坐姿，坐立在男方上面的女方双手可抓着浴缸周围以保持稳定度，男方扶住女方的腰则更容易控制速度。在舒服的水温和水波荡漾中，两人可以让身心灵都充分沉浸在水气中，轻松享受安全的水中做爱乐趣，再来点香氛精油和烛光会更放松，也更有情调喔!
365式性姿势2、云霄飞车式
女上男下的骑马体位，最有助于女性获得高潮，女方也拥有较大的情欲释放空间，可以尽情掌握cha入的深度、角度和速度。但女人可能不知道，男人其实也喜欢妳坐在躺着的他身上、背对着他的脸尽情驰骋。万一骑累了，女方可以慢慢躺下来，休息一下再度起身，如此反复交替，既可以享受天摇地晃、腾云驾雾的绝妙感，又有一定节奏感，简单又不会太费力。
3、春光旖旎式
性爱过程中，如果男方能够饱览女方的胴体和动作及脸部表情，对他们来说，是一种莫大的视觉享受，而被爱人欣赏的女方，也可以获得对方以更用心卖力的行为表现所传达的礼赞。建议你俩找一个高度适中的桌面(书桌或餐桌皆可)，女方躺在桌沿以手肘撑住上半身，让男方便于使用站姿正面进入，并抓着女方的小腿，一边欣赏女方脸部、胸前及下腹部的美景，一边慢慢加足马力，在一路的明媚春光和娇喘声中，缓缓进入飘飘欲仙之境。