每一位男性都不惜那个自己患上阳痿，但是不一定每一位男性都知道阳痿怎么去预防。其实阳痿作为一种男性的常见性功能方面的病症，要避免其发生，关键在平时的预防。那么，阳痿的预防保健措施到底有哪些呢？小编在此做了一些总结，向广大网友介绍如下。
阳痿的预防保健措施有很多，主要体现在平时的日常生活中，小编整理罗列了一下，主要有以下五个方面：1、首先夫妻过性生活时应该互相体谅。夫妻二人互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，这对阳痿的保健很重要。2、轻松性生活。阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。3、饮适量的酒。性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。4、培养正确的性观念。培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。这在阳痿的保健措施中是很重要的。5、做适当训练。想要做好阳痿的保健，可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
据小编了解，多数男性朋友对阳痿的认识不是非常科学，并不注重平时的预防，这种行为是对自己不负责任。小编在此要提醒广大男性朋友，积极有效的治疗和预防阳痿，不仅对患者自身健康有帮助，也是对家庭和谐的保证。