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做爱先学避孕:七成人选错方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  生活中,避孕是老生常谈的事。避孕的方法有很多,但是根据调查发现,有七成年轻人选错了避孕的方法,选错方法的后果就是意外妊娠的发生。想爱爱,就要先学会如何避孕。

  多种多样的避孕法

  目前流行的避孕方法包括体外射精、安全期避孕、安全套、宫内节育器、输卵管/输精管结扎、紧急避孕药、常规口服避孕药。不论是发达国家,还是发展中国家,避孕的人数都呈现稳步增长的态势,估计到2025年,将新增26亿需要避孕的夫妇。与此同时,意外妊娠的数量也在持续增加。

  但是,林林总总的避孕方式,有效性却有着天差地别。一旦选择了有效性低的,很可能就把人生交付在一场赌博中!你的避孕观念正确吗?你正在用的避孕方式有效性和安全性是多少?让我们一起来做一次大检验!

  七成年轻人选错避孕方式

  2013年,中国地区避孕问题调研报告结果显示,我国年轻人存在初次性行为年龄提前、婚前性行为普遍,但避孕知识匮乏、避孕意识薄弱的现状。69%的年轻人无防护做爱,81%的女性有过紧急避孕药使用经验,75%的年轻人在半年内都使用过避孕有效率低的避孕方式,如安全期法,体外/中断射精和紧急避孕药。40%的女性在过去一年曾多次使用紧急避孕药,但只有23%的女性清楚知道紧急避孕药的风险。

  在众多危险因素中,哪一种对心脏伤害最大?近日,美国《女性挚友》杂志刊文,对众多大型研究归纳总结,并对影响女性心脏健康的10大风险做出排行,有助女性更有针对性地护心。

  1.父母亲有心脏病发作史(心脏病风险系数为0.7-3.4倍)。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病,那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人,那你的发病风险增加4倍。不过研究也表明,不良生活方式对心脏的影响有时也会超过遗传。

  2.超重(2倍)。身体质量指数介于25—29之间者,心衰的概率增加21%。如果超过30,那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。

  3.高血压(1.86倍)。如果你的血压超过140/90毫米汞柱,心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间,心脏病风险也会分别增加76%和93%。

  4.怀孕时出现并发症(1倍)。如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病,那么患心脏病的风险等同于心脏压力测试不合格的人。

  5.糖尿病(1倍)。正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。

  6.每天久坐超过6小时(0.5—1倍)。经常坐着不动,不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。

  7.吸烟或经常吸二手烟(0.25—1倍)。吸烟会将心脏病发作风险增加一倍,同样二手烟也会损伤血管,增加心脏病或中风的发病风险。

  8.高血脂(0.72倍)。血脂总含量超过6.19毫摩尔/升,心脏病风险增加72%。低密度脂蛋白最好不超过3.35毫摩尔/升,高密度脂蛋白不低于1.55毫摩尔/升。

  9.疲劳感挥之不去(0.45倍)。《循环》杂志的新研究表明,难以入睡或醒来感觉不到轻松的女性,心脏病发作风险增加45%。每周有两次睡不好觉的女性,心脏病发作风险也会增加27%。

  10.过于忙碌,人际关系紧张(0.4倍)。哈佛大学对1.75万女性的调查发现,工作压力会使女性心脏病及其他心血管疾病发作的风险增加40%。另一项研究表明,如果与丈夫或孩子关系紧张,女性患胸痛的几率也会大大增加。

 
 
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