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五种常见姿势损害女性健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31


五种常见姿势损害女性健康  
  穿高跟鞋时歪着站
  
  穿高跟鞋脚会比较累,很多女在站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边。长期如此,会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛。正确姿势应该是,两腿直立、小腿和腹部微微收紧,重心稍微向前,两眼平视前方。如需长期站立,每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。
  
  蜷在沙发里看电视
  
  很多女性看电视时,喜欢蜷缩在沙发里,抱着零食边吃边看。殊不知,这种姿势对身体的伤害极大,影响呼吸和消化,不仅会挤压内脏,还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深,不妨在腰后放个靠垫。
  
  办公时弯腰塌背
  
  白领一族久坐办公室,坐累了往电脑桌上一趴,时间长了就变成含胸驼背的“虾米”,影响美感,并为健康埋下隐患。正确的姿势是,头和脖子保持直立,身体与地面垂直,可向后靠在靠背椅上。
  
  走路低头含胸
  
  快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用“小快步”,有益于活跃心肺功能。
  
  思考问题爱托腮
  
  经常可以见到一些女性喜欢托着腮,思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛,且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走,或将双手放在后颈,扭转颈部,保证脑部血液流通。

性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受,去陶醉,去创造这一人间美事。每逢西窗有月的晚上,会爱的人儿总是撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是,月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘……我们总以为,诗一般境界和语言是用来描述文学作品中的性爱,其实只要用心,你一样可以享受到浪漫的性爱,成为故事中的女主角,被呵护,被抚摸,性爱从来是美妙的,不是吗?

  性爱包装,女人要学会性享受

  性爱也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。   
 
  很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是男人的活儿,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”,去创造,去享受,去陶醉。

  不少男性私下都表示,讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人,她们冷冰冰的、干巴巴的,似乎没有知觉,有的甚至在做爱的时候,还想着她的针线活儿!

  女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音,可是,在床上,往往沉默,没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受,用目光暗示,也许会主动熄灯……”但就是忘了,还可以轻启芳唇,说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪,也可能害怕得不到应有的回应,于是便关闭芳唇,带着某种压抑,去做那件本可以无限放松的“好事”。

  实际上,女人的调情,会让男人热血沸腾,不能自已。性爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。有一对夫妇,曾给对方一种属于他俩的性爱语言,这也许让人觉得有点无聊,有点欠庄重,但这确是一种激情的催化剂。

  男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱,其实跟女性一样,也喜欢“用”耳朵做爱,性爱是一种“通感工程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美、更投入,也更为多姿多彩!

  性爱包装,女人要学会修饰浪漫

  做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达,在床上,有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节:有天晚上,她早早就上床休息,以为值夜班的老公不会有“性”致,便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……

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  当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时,吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”,太没形象了,好担心丈夫心里是否会想:“这就是我的太太吗?”

  一个懂得爱情的女人,应很注意自己的床上形象,不要以为在“自己人”面前就不要美了,不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道,你的玉体,会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重,更是对自己的尊重。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  在这里,值得一提的是,所有的“包装”中,最根本的一个前提是:你必须是干净的,再带一丝丝的香,不能太浓烈。太浓烈了,就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了10分钟后的花所释放出来的那种“怪怪的香味”。因为男人很多时候,是用鼻、嘴做爱的,而如果你连澡都不洗,叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢?

  性爱包装,学会使用头发做武器 

  不过,惟有一个“地方”你不必“包装”,那便是秀发,最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋,让它“乱乱的”,带一丝抚媚、一丝朦胧,一丝慵懒、一丝开放,还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同于客厅里的女人,最大的区别是,前者披头散发演绎着性感,后者高悬发髻体现着高贵和矜持。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。而这一“性常识”,早在几百年前,就已被《聊斋》里的风流女鬼发挥得淋漓尽致了,每每她们要“勾引”自己所爱的书生时,就风情万种地梳头,那种弄不清的长发,会令每一个书生心动“理”乱

  对女性而言;性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指,去迎接甘露;不妨把自己栽种在爱情的沃土里,长成一棵充满诗意和生命力的芳草,用甘露滋润鲜艳欲滴的花……

 
 
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