患了前列腺疾病是很痛苦的，而且病情反复，每一位前列腺患者都吃尽了它的苦头。有时候，对前列腺保健 和预防，其实比治疗更重要。
a.多饮茶水，德国著名泌尿外科专家鲍比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以冲洗前列腺细菌。
b.每天适当的温水浴，人大副委员长吴阶平教授曾特别推荐此方法。
c.多锻炼身体提高抗病能力，多吃有益前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。
警告：以下因素会影响治疗效果，谨请重视。
①服药期间严禁烟 、酒、辛、辣等刺激性食物。
②避免伤风感冒。
③避免脑力、体力过度疲劳。
④避免感染其它泌尿道疾病。
⑤病情严重期间应禁止房事，以尽量减少前列腺局部刺激引起病情反复。
前列腺保健宜温水浴
发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
据美国《今日心理学》杂志报道，以美国成人为对象的一项近期研究发现，38%的女性和61%的男性表示在过去12个月中自慰过。其中，20—39岁的女性自慰频率最高。
自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一种司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度更高、性念头更频繁、青春期前有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。
研究发现，自慰对男女健康都有好处。对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。另外，澳大利亚研究人员发现，20—50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。对女性来说，自慰有助于防止霉菌感染，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。
因此，美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”
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