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剩男剩女如何修炼爱情魅力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  我的相貌身材都算对得起观众,为何却沦为“爱情剩女”?

  我长得又矮又胖,在女性眼里是不是完全没有魅力可言?

  长相中等的我,如何才能变身魅力女郎,赢得自己的爱情?

  女人的魅力不是漂亮的脸

  《青年心理》:每个人都希望自己是有魅力的,尤其是面对爱情的时候。但只有漂亮的脸蛋和好的身材还不够,怎样才算一个有魅力的人呢?

  张怡筠:从情商的角度来讲,一个有魅力的人应该具备以下六个方面的基础能力:

  首先,他应该具备情绪表达的能力。比如说,他参加朋友聚会,一进屋子就表现得很积极、很开心,而他的这种积极情绪表达也会带动屋子里的其他人,让大家也开心起来,这就会为他的魅力加分。

  第二,要有情绪的理解力,也就是能够觉察到对方的情绪,知道对方现在是开心还是难过。这一点,在爱情里尤为重要。一般来讲,男人的情绪需求有三个,即能力被肯定、才华被欣赏、努力被感激。女人的情绪需求同样有三个,即时常被关怀、再三被肯定、想法被尊重。及时地理解对方的情绪需求,会提升你在对方心目中的位置。

  第三,是情绪控制的能力,就算自己情绪不好,也不能不分场合地发脾气、摆脸色,否则会让人敬而远之。

  第四,是交流能力。这种交流不仅仅是通过说话来实现的,也要学会用肢体语言来传达自己的意思。在爱情的气场里,后者往往更重要。

  第五,则是要具备良好的社交敏感度,依照不同的场合要有不同的礼节。没有礼貌的人绝对毫无魅力可言。

  第六,要具备社交的控制力,能够随机应变,依照不同的情景转变互动的模式。比如说,恋人之间出现了意见不合,如果此时有外人在场,两个人的表现一定不能像独处时那样无所顾忌,而是要学会顾及对方的面子。

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  “男儿有泪不轻弹”、“打落牙和血吞”……不管在东方还是西方,虽然文化差异很大,但对于男性的要求却是一致的:男人,就意味着坚强、强壮、有担当!

  然而,医学专家指出,从健康的角度来说,和女性相比,男人在某些方面更脆弱,更易受到某些疾病的侵袭,但也更不注意健康。 专家建议,男性不妨向自己的伴侣学习呵护健康的心得,而妻子作为家庭的“健康事务大臣”,不妨替丈夫把好“入口”和“性福”两道关。

  五类疾病偏爱男性 刘春晓指出,现代社会中,五类疾病更“偏爱”男性,分别是“富贵病”、胃肠道病、心脑血管病、性功能障碍和前列腺疾病。 男性比女性更易患“富贵病” 一是糖尿病、高血脂、高尿酸血症、脂肪肝等“富贵病”。

  “究其原因,主要与男性应酬更多、更爱食肉以及压力更大有关!”刘春晓教授说,当今社会的各行各业中,主要领导人还是以男性居多。正因如此,在酒场饭桌上忙于应酬的,也以中青年男性为主。

  应酬总免不了抽烟喝酒、大鱼大肉,久而久之,糖尿病、痛风、脂肪肝自然会找上门来。

  男人肠胃病发病率比女人高6.2倍 二是胃肠道疾病。研究显示,男人胃肠道疾病发病率比女人高6.2倍。这主要与男性的不良饮食习惯有关。

  在男性当中,喜欢抽烟或者饮酒的占了七成以上,而烟酒对胃肠的不良刺激医学上早有公论。 中山大学附属第三医院不育与性医学专科主任张滨副教授指出,受工作特点影响,男人们晚上应酬多,吃完油腻食物回家,倒头便睡。

  此外,和女性细嚼慢咽相比,男人更容易狼吞虎咽和暴饮暴食。刘春晓指出,男人吃饭的时候远远没有女人专心,“边吃饭边看电视、边吃饭边看报纸等,多数是男性所为,而这些不良习惯,都会影响到消化,为胃肠道疾病埋下隐患。”

  此外,男人保持体形的压力比女人小,进食脂肪和蛋白质类食物比女人多、蔬菜和水果则比女性少,而食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

  三是心脑血管疾病。有统计显示,男人患心肌梗塞的比例是女人的7~10倍。之所以如此,既与男性糖尿病、高血脂、高血压等心脑血管基础疾病的患病率更高有关,也和男性的社会角色所承受的压力有关。

  “和女性相比,男性承担了更多的社会、家庭压力,但是又得不到有效的释放排解。”张滨指出,男性有了心理压力,大多选择默默忍受,不会像女性那样通过唠叨或和“闺密”们聊天排解。

 
 
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