发布日期：2024-12-27 浏览次数：45
摘要:怎么提高性能力？长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激，进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态时间长了，这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛一旦它们变松弛，就会影响到性欲和性功能男性会因此而出现阳痿、早泄、射精无力等现象；
怎么提高性能力？我今年36岁，正处于精力充沛、事业有成的年龄，但性生活却时常出现没性欲、没高潮的问题我便秘有两三年时间了，请问这与性生活的问题有关系吗？
怎么提高性能力？长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激，进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态时间长了，这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛一旦它们变松弛，就会影响到性欲和性功能男性会因此而出现阳痿、早泄、射精无力等现象；
女性会出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等现象因此，当出现性欲下降或早泄、性冷淡等性功能障碍时，应考虑自己是否有慢性便秘，并注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，戒烟酒。。。。。
摘要:前戏视频调查显示，搂抱和亲吻（唇舌、耳垂、颈项、背部等）占到七成美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式六成人不满实质性爱时间在实质性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟。。。。。
前戏视频：半数人前戏不足3分钟调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜他建议，年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱前戏方式主要是搂抱亲吻在进入实质性爱前，你都有哪些行为？
前戏视频调查显示，搂抱和亲吻（唇舌、耳垂、颈项、背部等）占到七成美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式六成人不满实质性爱时间在实质性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟
同时，超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”对此，清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授指出，人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性其实，各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长美国公布的一项调查显示，多个国家国民性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒荷兰乌得勒支大学的专家认为，从插入到射精的时间为3—7分钟，就足够满足双方需要对很多女性来说，实质性爱时间过长不仅不会带来快感，还可能影响高潮，性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。。。。。