发布日期：2024-12-27 浏览次数：47
保养也可以从日常饮食开始，那么保护前列腺要吃什么呢？下面三道菜，是一定要吃的。
1、菠菜
男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。
菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。
2、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
3、西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
男人内裤的干净度是否等于性年龄呢?
小丽：男人都是爱面子的动物，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女人相信他们在床上也是个好情人。
其实，一条内裤就能把他们的性爱品质给出卖了！颜色、款式可以暂时先不讲究，但首要条件一定要整洁。记得我的初恋男友，外表斯文稳重，当上床亲热前一刻，我看到他的内裤又是穿孔又是松脱，还散发出一股霉味，皱巴巴的活像一捆咸菜干，顿时让我大失胃口；勉强“应战”吧，想不到平时成熟得体的大男人压根儿就是一个性爱白痴，只会一味猛冲直撞，平日的温柔体贴都不见了，更别说重视我的感受了。一场性爱下来，他当然是餍足了，可我就如同陪了个小男孩做了场运动一样无趣，这样低品质的性爱可别指望再来一次！从此我就学聪明了，一定要观内裤“相”男人的“性能”，百试百灵！
NiuNiu：试想一下，一个如此不注重内裤质量和整洁的男人，对男欢女爱会有多重视？他的“性年龄”大概还停留在小男孩阶段，先不论“强硬度”和持久度有多棒，连最基本的性技巧都不懂，更别谈什么姿势和氛围的营造了。和他一起你还会有什么“性趣”可言？！无视内裤质量的男人，无论他有多帅、身体多强壮，奉劝各位姐妹还是少碰为妙。
三角、四角还是丁字？
小丽：内裤的洁净，只能代表一个男人有良好的性态度，并不等于就说他是性爱高手，这里面学问可多了。好比说款式就有很多名堂与讲究，除了最传统的三角裤、平角裤(即四角裤)外，还有性感的丁字裤(T-back)、危险低腰、腿位高开及可调节弹性设计等诱人款式，谁说男人的内裤无从选择？一个聪明男人，就应该懂得如何选择好的内裤。
NiuNiu：对！我最讨厌男人总是穿传统的三角内裤，不仅款式老套，而且这种男人大多沉闷、缺乏新意，在床上的表现中规中矩，是绝对遵守原则和顺序的超级“闷蛋”！我过去有一个男朋友就是三角裤的忠实拥护者，做爱一定得拉上窗帘，还不许有音乐的干扰；前戏永远都是一摸、二脱、三吻这老一套，更让我发疯的是亲热的姿势“恒久不变”，永远的“传教士”体位……如果我主动做出一些小变化，他还很不高兴，觉得我要求高。这种沉闷的“活塞运动”仅仅维持了三个月我就走人了……
小丽：我认为爱穿平角裤的男人最有意思，而且还必须是低腰的弹力平角裤，这种男人外表稳重内心火热，是典型的“闷骚”型，十分着重美感，把做爱看作一种两个人的行为艺术，不见得有很好的创意，但十分注重和伴侣的互动，很多外国男人都属于这类型。像TommyHilfiger新推出的平脚Boxer款式、EMPORIOARMANI网眼平口裤都是上上之选，反而CK的平角裤一味追求紧身，款式太普通了……
NiuNiu：我倒是对穿丁字裤的男人情有独钟。这种男人通常很“骚包”，爱表现自己，和他一起你能尝遍各种新鲜刺激的玩法。不过喜欢豹纹丁字裤的男人很危险，他们把床视为表演的舞台，过于强调自己的性技巧，往往忽略了你的感受，可能头几次让你很新鲜，时间一长绝对吃不消。所以我还是喜欢款式简单的丁字裤，法国的HOM丁字裤，花色迷人，剪裁贴身性感，没有自信的男人绝对不敢尝试！
小丽：还有MICHELKLEIN的开岔式丁字裤，臀部包裹得别提有多性感了，我就买了一条送给我男朋友，吓了他一大跳！不过，他最后还是穿上了，效果不错。
裤“色”检验法
NiuNiu：其实，除了款式，内裤的颜色也能出卖男人的性态度！比如喜好红色等“艳”色内裤的男人，表示他极爱肉欲的刺激，喜好新鲜刺激的性行为，并且很在意对方的性反应，除了满足自己，亦希望满足对方。这种男人是床上最好的情人。
小丽：没错，如果你碰到穿灰色内裤的男人，你要小心了，他和喜欢穿三角裤的男人一样，连招式、体位都习惯循规蹈矩，按部就班，如果你很重视“性趣”和刺激，他绝对让你失望，因为他本人和他的内裤一样沉闷。
NiuNiu：喜好黑色内衣的男人是最有潜质的好情人，黑色代表神秘浪漫，肉体上的要求不需太多，他更愿意让女性做主导。如果你经验丰富、大胆主动，这样的男人最适合不过了。你们一定会成为床上的最佳拍挡。