发布日期：2024-12-27 浏览次数：45
年过60的索菲亚·罗兰依旧光彩照人，她是怎样战胜时间这一女人天敌的呢？在巴黎举行的国际模特小姐大赛上，担任评委的索菲亚·罗兰，向媒体透露了她的三大养生秘诀。
多喝水
每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚·罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性，还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时，她每天喝1杯酸奶，同时配吃一匙啤酒酵母。这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用，并可使头发保持光泽。
禁食排毒
每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。
永远乐观
索菲亚·罗兰每天练10分钟哑铃，锻炼时打开窗户，使空气保持清新。锻炼后用冷水淋浴，这样可以使肌肉紧绷并促进胸部健美。除此之外，对未来充满梦想，对所有新生事物充满热情，快乐豁达地生活也是索菲亚·罗兰能战胜时间的秘诀。
a增添出格的激情，这对于提升夫妻性生活或者情侣之间的爱意很大帮助的。女人应该在男人工作累的时候，拿出更大的做爱激情让男人放松。如何让自己与性伴侣在床上更富有激情呢？另类的制服做爱是你不错的选择，请看我是如何用制服
a让我们性爱花样翻新的。
老公是处女座人士，因此有着过于要求完美的品质。工作时也认真得要命，每天一回家“性”趣也高得要命，而且还对每个细节都精雕细琢。
我们并非社会名流，定制这些衣服也不是为了参加酒会，而是为了满足我老公的另类情趣。说实话，不看A片的男人不是未经人事就是对性失去意识了。但是我老公看得似乎有点过于频繁，而且还专挑日本的看，用他的话说都是黄色人种，有“亲切感”，为了满足他高涨的欲望，我们尝试过很多的方式，比如时不时换个地方，从浴室挪到汽车，后来干脆挪到三亚的沙滩。>>>
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有一次我在家收拾东西，翻出来中学时的校服，在我还在琢磨怎么会在这里的时候，老公已经迫不及待地在我身上比划起来，还非让我穿上，最后他两眼放光地向我扑过来。从此，我们就开始收集各种制服的图片了，甚至参照A片中的服装定制衣服。起初我们在商场买职业装之后再找裁缝改，后来干脆直接提供图片量身定做了。
为了增加制服做爱气氛，我和老公还会特意布置一下居室，有时候会把客厅布置得像教室一样，女教师和学生发生暧昧。也曾弄几个旅行箱子摆成一个公交车上的样子，假扮女白领在车上受性骚扰的情形。我们想出的点子，常常让我和老公性趣盎然。总之，想法多多，情趣多多。>>>