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全面解读小编教你自检乳房

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:72

  美丽的乳房不仅赐予你外在的女性魅力,更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味!可是你自己如何自检自己的乳房吗?下面就让医网小编全面解读乳房,教你自检,报乳房健康。

  TIPS:乳房快速自检

  镜头1:端坐体位,目测双乳的位置是否基本对称,注意乳头的位置、大小和形状

  镜头2:仔细观察乳房有无轻微局部下陷,皮肤有无破损、溃烂、色素沉着和瘢痕

  镜头3:左侧臂自然下垂,将右手手掌轻置于左乳,手指由外侧上部开始触摸乳房

  镜头4:左乳自检顺序为由外上起顺时针由浅入深触摸,其后检查乳头,右乳反之

  镜头5:乳房自检结束后不要忘记顺势检查双侧腋窝和锁骨上窝的淋巴结有无肿胀

  私房照1 月经前感到胀痛……

  每次月经来临之前的1到2周都会出现乳房胀痛,甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受,也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状,等到月经到来之后胀痛感便逐渐消失啦……

  真实POSE:经前综合征?

  月经前后女体内的激素会发生变化,除了可以引发乳痛症的表现外,月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮,情绪烦躁、精神压抑等状况,当然乳房胀痛是最难忍受的,不过经过专业检查你将发现其实乳房内并没有什么异常状况,此时只要经过饮食、精神的调养,补充维生素B6等大多均可缓解。

  私房照2 摸到边界不清肿块……

  月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛,月经后第2日便逐渐缓解,如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织,成颗粒状,不光滑,质地韧软、边界不清,不过没有明显的肿块。

  真实POSE:乳腺小叶增生?

  这是乳腺构造不良症中的一种,被认为是乳腺疾病偏早期的一个阶段,大多与女性的内分泌失衡有关,主要表现就是乳房的疼痛,不过疼痛发生的频率不是很高。此时应当调整情绪、保持快乐平和的心态,调整饮食结构,请你的爱侣积极配合,保证健康和谐的性生活,做好避孕措施,并坚持用母乳哺育小宝宝。

  私房照3 乳房上方触及肿块……

  如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,与周围组织没有粘连,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,根本没有任何其他感觉。

  真实POSE:乳房纤维腺瘤?

  罹患乳房纤维腺瘤的女性一般发病年龄偏小,大多在20岁至25岁之间,因此被医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房的良性疾病,但是也有癌变的可能哦!因此一经发现和确诊还是应当及时予以手术,此类手术基本可以选择在局部麻醉下完成,术后切除的肿块别忘记常规送检进行病理学检查。

  私房照4 乳房胀痛周期性发作……

  乳房的胀痛可轻可重,很多时候具有周期性发作的特点,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬、较韧,肿块可以见于单侧乳房,也可以两侧乳房内皆有,有时候乳头还会有溢液的现象。

  真实POSE:乳房囊性增生病?

  乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病,是乳腺间质的良性增生,也是一种发病率较高的疾病,最常见于25岁到40岁之间的女性,大多数病人在发病后数月至2年左右的时间内均能自行缓解,但鉴于少数患者有可能发生癌变,因此每隔两到3个月就应当找医师复诊一次,动态监测病情状况。

  私房照5 哺乳的乳房上出现皮疹……

  有时候正在给宝宝哺乳的乳房上出现了一些皮疹,这些皮疹大多发生在乳头或乳晕的部位,患病皮肤与健康肌肤之间的边界清楚,覆盖有少许鳞屑或薄薄的结痂,皮肤损害成棕红色,而且糜烂、痒感明显……#p#分页标题#e#

  真实POSE: 乳房湿疹?

  乳房湿疹是哺乳期女性较为常见的一种过敏性皮疹,这类女性往往本身就是过敏体质,而发病可能与最近曾经进食过鱼、虾、蟹等腥发食物有关,因此要尽量远离那些已知的过敏食品,在发病后则应尽量避免搔抓。此病一般在给宝宝断乳后便可以自愈,如果经久不愈可能会转为慢性疾病,并应当与湿疹乳腺癌加以鉴别。

  私房照6 表面肌肤红又热……

  开始时乳房仅有肿胀、疼痛感,随后局部出现硬块、有触痛,接下来患处表面的皮肤又红又热,逐渐出现搏动性的跳疼,这时候往往会伴有寒战、高热,有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结,伴有压痛。

  真实POSE:急性乳房炎?

  这是乳房的急性化脓性感染,多见于哺乳期的女性,发病与乳头发育不良、乳管不通畅、乳汁淤积或细菌由破损的乳头进入淋巴管所造成的感染有关。起病初期可以采取局部热敷的方法减轻痛感,乳房的炎性肿块在数天之内即可软化、形成脓肿,深部感染则需要穿刺确诊后局部切开引流排脓,在医生的指导下配合广谱抗菌药物的治疗。

  私房照7 肿块边界清楚……

  当乳房的肌肤出现了一个很浅表的肿块,很光滑、软软的,摸上去肿块的边界挺清楚,一推还可以活动,虽然没有什么疼痛感,不过难免还是会大吃一惊,这到底是什么东西呢?于是因为担忧开始胡思乱想……

  真实POSE:乳房脂肪瘤?

  别太担心啦,这很可能只是乳房的脂肪瘤。这种疾病多发生在中年女性的身上,肿块仅见于一侧乳房,生长较为缓慢,大小不会随月经周期而改变,肿块大多为圆形,根部可以呈现为不规则的分叶状,边缘清楚、质地柔软,可以通过针管抽吸后进行细胞学检查确诊,其后实施手术摘除就行了,没有什么危险。

  私房照8可推动肿块……

  在乳头附近可以摸到一枚樱桃大小、质地软、可以被推动的肿块,轻轻挤压它时竟从乳头处看到排出了些许鲜红色或暗红色的血性液体,偶尔有疼痛感,一旦积血排出,肿块就会变小,痛感也随之消失。

  真实POSE:乳管内乳头状瘤?

  此病可见于任何年龄的女性,不过发病者大多年龄稍稍偏大。因为乳管内乳头状瘤的瘤体很小、带蒂、有绒毛,其内还有很多薄壁的血管,因此极容易出血,并可以反复出现血性溢液的现象。一般此症被认为还是属于良性肿瘤的范畴,但依旧有6%至8%的病例可能发生癌变,故此也应当尽早手术切除。

  私房照9 有“橘皮样”改变

  无意间在乳房处摸到一个无痛性的小肿块,肿块的表面坚硬、疙里疙瘩、边界不清,随后发现肿块的体积变大、增长快速,肿块表面的肌肤因为淋巴水肿造成毛囊的突起和凹陷而形成了很特别的“橘皮样”改变!

  真实POSE:乳癌?

  乳癌是女性乳房最常见的肿瘤,发病的易感因素可能与有乳癌的家族史、生育宝宝时年龄已经大于35岁、行经期超过35年或初潮时不足12岁等诸多因素有关。此病需要尽早进行手术,并配合全面的、综合性的积极治疗。此病预后与癌瘤的长径、个数、同侧腋窝的淋巴结有无肿大、远端脏器有无转移等情况密切相关。

?  在各种各样环境问题日益严重的今天,宅在家中似乎已经转变成一种顺势而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧!

  宅男健康7大退化症状

  心理学家和健康学家对这种过于脱离社会的生活方式颇有微辞,“宅”是不利于身心健康和未来生活的。美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波研究发现,孤独可以削弱人体免疫系统,使血压上升,压力增大,还有造成抑郁症的危险,孤独者和社交活跃者的健康水平存在一定差距,基本类似于吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症者的差距。宅男因为过分依赖网络所形成的虚拟世界,会逐渐脱离现实世界,甚至出现新型“自闭”。“宅人族”可能退化基本社交技能,甚至会患上“电脑自闭”,导致心理障碍。

  看看《WALL.E》中700年后人类的生活:整天呆在太空船中,肥胖如球,四肢短小,连走路都要依靠飞椅。人类学专家推断,1000年后人类进化抵达至生理构造“黄金时期”:为了更适合宅居,人类的身高降至1.7米以下;肥胖、秃头;上肢长、下肢短。由于过分依靠科技,将失去自我防卫和与家人、朋友社交的能力,人类基本的情感都将损失。看看你是不是也有下面这些问题,会不会慢慢退化(还是进化?)成ET!

  1、退化症状:突眼大耳原因:视力听力下降两耳不闻身边事,一心只听耳中音。大多数宅男每天开起播放器塞起耳机,放着听不完的流行音乐。这样下去,耳膜受损,听力下降。另外,长时间用电脑,眼睛还会干涩,出现干眼症或角膜炎,高度近视者视网膜易脱离。

  退化结果:未来的宅男们必然有一双突出的眼睛和招风大耳。

  2、退化症状:腿短腰软原因:久坐肌肉萎缩长时间坐在电脑前,肌肉活动减少,造成血液流量减少,进一步引发肌肉供氧量不足,肌肉酸痛、松弛、衰弱甚至萎缩。久坐不动者的关节滑液显著减少而变得干燥,继而容易引发骨与关节疾病,如关节退化、融合。

  退化结果:未来的宅男们身体柔软,腿因为久坐已经退化成婴孩般的短肢,上肢却长而有力。   3、退化症状:绿色血液原因:心率血压改变对心脏来说,久坐不动的姿势使血液循环减缓,身体对心脏工作量的需求也就减少了,时间长了甚至会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,血管弹性变差,更容易进展为动脉硬化、高血压、冠心病等。长此以往,心脏机能衰退,大脑供血不足,伤神损脑,身体各主要器官都会出现病变。血黏度升高,血流缓慢,很容易形成血栓。

  退化结果:未来宅男的血液呈绿色,是因为血液里含有大量叶绿素。每天只要定时用光照射就会恢复血液动力,更多地制造氧气。

  4、退化症状:肛门退化消失原因:痔疮久坐不动的人,身体缺乏运动,肠道蠕动功能就减弱,比较容易便秘,长期便秘会引起痔疮。而久坐不动也使血液循环减慢,身体内静脉回流受阻,直肠静脉容易扩张。血液淤积后,局部静脉曲张,更容易患痔疮。

  退化结果:未来的宅男们根本不需要肛门,他们会在身体上安装自动排泄装置,定时自动开启,排泄物就直接落入下水管道。

  5、退化症状:声带消失原因:孤僻暴躁脾气坐电脑前什么都忘了。因为太专注,一被别人打扰就会发脾气。与家人的感情交流几乎全被电脑占据了。习惯于在屏幕上和人交流,打字速度飞快,而开口说话很难,直接与人接触时反应慢,甚至词不达意。

  退化结果:未来的宅男由于越来越少讲话,声带也因为越来越少被应用而退化。那时大家的交流已经完全通过手指、键盘和网络。

  6、退化症状:大头原因:头晕失眠多梦因为休息没有规律,全身及大脑长时间处于一种紧张的状态中,促使神经系统紊乱。继而出现头晕、失眠等现象。

  退化结果:未来宅男的头会越来越大,而且头发也退化光了。头容量增加能存储更多的梦。#p#分页标题#e#

  7、退化症状:肚子大,肠变粗原因:消化系统紊乱不按时饮食,而且多吃一没营养,二不利于肠胃吸收的快餐方便面等。为了节省时间经常会狼吞虎咽或忍饥挨饿,这样会造成消化系统紊乱,常会大便无规律,而且引发便秘、肚子疼或拉肚子。

  退化结果:未来的宅男们的小肠已经全部退化成大肠,可以长时间消化食物而且数天不去大便。

 
 
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