冷热水交替浴是一种很古老的增强男子功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给Y部施加冷水,待3分钟左右,Y茎、Y囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲惫感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变. 淋浴时"Y茎按摩" 入浴时,最好利用淋浴进行Y茎按摩.所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至Y茎根部四周,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳. 勃起如同肩膀酸痛一样,使支持Y茎的韧带和神经都相当疲惫.且勃起时间愈长疲惫愈重.当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,之后,对Y茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和Y茎的疲惫. 不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐四周及腹股沟下部均有很多重要穴位.假如对这些部位用淋浴充分加热则更具成效.使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激.当然,淋浴的水压较强为好.
冷热交替锻炼性交能力
发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
女人爱演也会演，这主要源于女性不想让对方失望的照顾周全心理。这样的心理往往让女人假装性高潮，为什么女人假装性高潮？
在两性生活中，女人假装性高潮通常是出于心理原因，不过这对夫妻生活并没有益处。
假高潮是一种学习而来的后天行为，大部分的女人坦承在累了一整天后，为了应付男人的需求，早点到达高潮可以缩短做爱时间，以节省体力。也有些女人是 因为体贴男人，而假装高潮，避免伤了男人的自尊心，也不想扫男人的兴，想让他开心。另一个原因，是想以此掩饰自己真实的性能力，害怕被人认为是性冷淡者。
很多人都知道女性的性兴奋，它是沿着较缓和的曲线上升，然后逐渐下降，尤其在高原期及高潮期时，她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应，所引发的兴奋感一定会流窜全身。于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧绷，也就是说身体到处都变得非常敏感，于是性感带部份的敏感度更是急遽上升。而决定真假的现象就是各部位的反应，如果没有任何溽湿的现象，只是发出声音的话，就可以判断说：这是骗人的。
另外当女性高潮时，除了皮肤潮红、肿胀、肌肉紧蹦、流汗、四项生理反应外，也会发出各种声音或状况，这就是叫床，是快乐的直觉反应。想知道如何揭穿女人假装的高潮，可以看她两性生活后的反应。
那么，女人缺乏性高潮的原因是什么呢?归纳来说有以下几点：
(1)器质性原因：在器质性原因中，首先是指生殖系统的疾病，例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等，会引起性交时疼痛和不适，因而也就抑制了性高潮的出现。此外，全身各系统的疾病，都会不同程度地抑制和干扰性反应，破坏性高潮的获得。
(2)心理原因：国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究，发现95%以上患者是由心理因素引起。
女人假装性高潮多半是出于心理原因，而对于百分之九十九的女性来说，只要伴侣有合适的性技巧或刺激女性G点的妙招，女人就都能达到想要的高潮。
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