发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
近日，日本美容健康网“WooRis”刊文，介绍了几种方法，帮你留住挺拔的乳房。
常按胸口。按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养乳房。膻中穴位于两乳头连线中点，心口凹陷处。按下3秒后松手为1次，重复5次即可，宜每天做，长期坚持才能见效。
戴运动型胸罩。乳房悬韧带起到支撑、防止乳房下垂的作用，一旦松弛就无法复原。日常生活中，跑、跳等动作都会拉伸磨损乳房悬韧带，即便是普通行走，乳房的晃动幅度也有近9厘米，对乳房悬韧带也是“考验”。从生理学看，乳房再小，左右半球也�性�1斤的重量，因此，在跑步、跳舞等时，宜换上专门的运动型胸罩，将乳房晃动幅度降到最低，减轻对乳房悬韧带的拉伸程度。
锻炼胸大肌。胸大肌是支撑乳房的肌肉，加强锻炼可防止乳房下垂。有一个简单的做法：仰躺，膝盖并排立起，手抓毛巾两端，两臂伸直，抬起上身，尽量靠近膝盖，保持该状态10秒，然后复原，重复数遍，以微微出汗，肌肉有酸胀感为宜。
女性的性欲的诱发，既有生理基础，又有心理因素、文化教育、社会环境等参与其中，并受到社会规范和道德的约束和制约。因此，对人类的性欲要有一个正确的认识，既不要人为的压抑，又不能恣意放纵，一般说来，影响女性性欲的要素有以下几点。
（）性心理驱动
即处于性心理、性生理成熟阶段的女性，出于对异性的钟情、怀春、爱慕等心理活动，尤其是在感情真挚、热烈的基础上，最容易激发起爱抚、拥抱、接吻等接触欲。
（）性器官成熟
随着青春期后性器官的发育渐趋成熟，人体内的性激素水平会骤然升高，它们是驱动性欲的原始动力。
（）性分泌增加
即性器官分泌产生的物质，如女子的前庭大腺液等，大量积聚充盈，可激发性欲。
（）性行为体验
以往性行为体验到的愉悦快感的感受和经验，可产生条件反射，成为诱发今后性欲的一种潜在的内驱力。
（）脑接收信息
大脑皮层接受来自异性体态、异性的触抚、体香体味、语言、具有性描写的文字、图片、影视、光碟等第二信号系统的剌激，可强烈的激发性欲。