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剖宫产后多久可以过性生活?

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:55

  在经历了漫长的空虚之后,生完宝宝,男人就迫不急待的要求生活,而破宫产对女性的身体产生了很多的影响,然而,剖宫产后多久可以过性生活有什么注意事项

  一般情况下,剖宫产的妇女最好在产后周内不要进行性生活。周后,可根据自身的具体情况如身体健康状况,术后恢复情况等,建议经医生检查后再决定是否能进行性生活,无论自然分娩还是剖宫产,子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩子宫大约以每天厘米的速度逐渐下降至盆腔,直到产后天左右宫颈口才开始关闭,而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要周才能完全长好、愈合

  流产后需要注意的是:

  饮食方面。避免摄取活血及含酒精食物、中药类,四物、生化汤、人蔘等,麻油鸡、烧酒鸡、麻油等都不适宜吃。补血及含高蛋白质的食物、绿色蔬菜及水果:菠菜、绿花椰菜、海藻、黑芝麻、红豆、紫菜、樱桃、葡萄、苹果、枣子等这些可以多吃一些。

  术后一星期内最好以淋浴方式洗澡。不可有性行为。一周后如果没有出血现象即可以有性生活,但要采取避孕措施。放置在阴道内的纱布不能超过一天,否则感染机会会增大,所以在术后到小时内要将塞在阴道内的纱布拿掉。术后须卧床休息半天到一天,到天内不要做重体力劳动。

  由于术者术后的身体非常虚弱,这时候就容易受到风寒侵袭,所以应做好保暖工作,避免着凉和感冒给身体带来伤害。而且术后一定要卧床休息,避免体力活动和体力劳动。术者在术后子宫尚未恢复完全,一个月内一定要禁止性生活,不然对女性的身体是很大的伤害,容易造成再次怀孕。

    很多男人知道怎么,但是无法控制它.其实,性爱并非只能顺其自然,学会一些技巧还是可以HOLD住它的.    完全蝗虫式    (1)俯卧在地上,双手置在身旁两侧,手心向上,脸向下,头保持在正中位置.    (2)双脚并拢及用力向后伸展,感觉整个身体被拉长了.    (3)吸气,同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿(利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬,肩甲骨内收,收紧臀部及大腿肌肉,尾椎内收,)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体.手脚、脊骨尽量伸展.自然呼吸,保持3-5个呼吸.    (4)呼气,还原身体,稍休息,再重复做3-5次.    提示:当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式.做完后,注意休息一会,再起身.    半蝗虫式    做法:    (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧.    (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸.    (3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地.保持3-5个呼吸,自然地呼吸.    (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次.反复做3-5次    提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬.    以上两式锻炼方法对有极大的帮助,不论你是否"给力",希望都能参考借鉴一下,以便"越战越勇".   

 
 
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