完美的性爱是双方共同达到高潮，也是每个人所追求的。但和男性相比，女性往往不易高潮。那么，我们在性爱中，该如何做，才能共同进军高潮呢?
1、彻底放松
在性爱中，男性比女性更易达到高潮，这是众所周知的事情。而很多女性为了满足男性，也会在性爱过程中假装性高潮。这样做的结果，会给男性误导，让其在下次性爱的时候依然这么做，最终导致女性和性高潮无缘。所以，与其担心能否到达高潮，不妨放松下来，好好享受性爱的过程，你会发现更加容易达到高潮。而男性，也要适当增加前戏，加入爱抚和按摩。你可以在给女性按摩的时候，涂抹一些依兰花香二合一按摩油，利用厚实的手掌，一点一点的揉搓女人的肌肤，帮助她放松，共享高潮。
2、多多赞美
对于女性而言，性高潮不仅是身体上的体验，更是情感的共鸣。而在性爱时，全身赤裸一丝不挂或许也是导致女性无法高潮的原因之一。男人会觉得女人赤裸玉体，非常性感，同时给人以视觉刺激，会让男人欲罢不能。但和男性不同，女人并不这样认为，她们总担心自己的身材不够完美，这样裸露会不会太过不正经。所以，男人一定要给女人百分百的确认，在女人开始脱衣的时候，不妨热情地、如饥似渴地加以欣赏，并告诉她们你的想法，赞美她们，让她们感受到你的真诚。
3、体会多次高潮
很男人的高潮不同，女性可以实现多次高潮，这早已是大家所熟知的了。而对于女性的多次高潮主要分为两类：一类为“多高潮”，另一类为“连续高潮”。后者更容易受男方控制。
而若想女性达到多次高潮，男性应该在女性第一次性高潮之后，继续亲吻爱抚，这样有助于女性实现连续高潮。同时要记得，暂时停止对女性生殖器部位，尤其是阴蒂的刺激。等到女方的呼吸节奏变慢之后，再开始温柔滴抚摸刺激阴蒂。要注意观察，如果女性的反应非常积极，那么二次高潮将会水到渠成。
4、双重刺激
比起自己获得高潮来说，帮助女性达到高潮要复杂的多。尽管女性获得高潮不是难事，通过对外部阴蒂的刺激或者内部G点的刺激，就能够达到高潮。但刺激的手法及途径却掌握在男性的手中。所以，关键还在于男性。当然，必要的时候，我们也可靠外物来帮助我们达到高潮。比如借助性爱玩具，达到双重刺激，效果会非常明显。
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