发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
网友：我有个朋友昨天和我聊天时告诉我,他的生殖器在平时很小，只有勃起时才像个男人。在勃起时包皮还在包着头，他曾试过自己拨开，发现包皮和头还连在一起。他和他女朋友有一次试着做爱，但是很疼。他女朋友说他是性无能，还讥讽他，他现在精神很不好。因为我们是发小，所以他才敢告诉我。您能不能帮帮他，我可不想他在这样消沉下去了。
小黄：你朋友勃起后能够“像个男人”，那么他的阴茎应该属于正常范围内。关键问题在于他可能是包茎，或者是包皮过长不注意清洁发炎后与龟头粘在一起了。既然已经影响性生活，就不要再犹豫应该去医院，检查一下有无其它问题，同时手术处理过长的包皮。当然，作为朋友，你也应该在精神上安慰、鼓励他，因为很多人就是因为心力因素会造成性功能异常的(比如阳痿)。
现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。那么，怎样才能养护好乳房呢?
1.乳房的清洁与保养
医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
2.留意生活习惯
(1)保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
(2)保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。
(3)慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3.乳房自检
温柔的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察――进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径。
(1)卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
(2)镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有―小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。