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5个好习惯让你的阴道炎不再来

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:49

  妇科病一直是女性困扰的问题,而最容易得得的妇科病就是阴道炎。要远离这些疾病,基本的还是要保持好卫生,伴侣的卫生方面更应该注重。掌握好正确的卫生习惯,不再有妇科病。

  1、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  3、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  4、养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  5、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  温馨提示:

  女性朋友们一旦感染了阴道炎,一到要到正规医院就医,根据所患类型,选择针对性较强的药物。

  前列腺囊肿在男性朋友如同恶魔般可怕,得了前列腺囊肿苦不堪言。多数男性朋友对前列腺囊肿的治疗不是足够的了解。下面就为大家介绍几种前列腺囊肿的食疗食谱。

  方1:百合茯苓饮

  组成:百合50克,茯苓20克。

  用法:百合、茯苓洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次食用。

  功效:滋阴利湿。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便点滴不畅,全身无力,气短少言者。

  方2:杞子炖牛肉

  组成:杞子洗净,牛肉洗净,切成小块,同置锅中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清蒸30分钟,分次食用。

  功效:滋阴补损。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,五心烦热,午后潮热,口干者。

  方3:韭菜炒河虾

  组成:韭菜50克,鲜活河虾50克。

  用法:韭菜洗净,切成小段,活河虾洗净;起油锅,韭菜与河虾同下锅,热炒,加黄酒、食盐、味精,装盘食用。

  功效:温补肾阳,化气利尿。主治:前列腺肥大,属肾阳虚寒型,小便不畅,畏寒怕冷者。

  方4:鲍鱼海参汤

  组成:鲍鱼50克,海参50克。

  用法:鲍鱼、海参同时水发,撕成小块,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、葱、姜、食盐,煮沸3分钟,文火煮10分钟,调味即食。

  功效:温补肾阳,化气利水。主治:前列腺肥大,属肾阳虚寒型,小便不畅,腰膝冷痛,怕冷者。

  以上几点是对前列腺囊肿食谱治疗的介绍,希望会对患者有所帮助。得了前列腺囊肿不必灰心丧气,找准合理的方法,配合医生科学治疗,早日摆脱前列腺囊肿的困扰。

 
 
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