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均衡饮食女性健康瘦身之最佳

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:53

  体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。

  答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。

  不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

  摘要:做爱用品:做爱最怕墨守成规,我们需要多一份激情,其实,增添性生活情趣也不难,只要使用一些情趣用品就可以了。。。。。。

  做爱用品:情趣座椅

  椅子自身有4只脚,加上一男一女两双腿,总共合算八只脚的情趣椅,这种神奇的座椅自古就有,现代更是加以创新、赶紧。该椅类似于妇科手术台的模样,让躺在上面的她多了几分刺激感,她修长的双腿可以自在的放在两侧,撩人的姿态总是使两个人的性欲更加勃发。

  做爱用品:润滑剂

  润滑剂可是个好东西,对于中老年人来说,它就是增添做爱情趣的第一法宝。因为,随着年龄增加,生殖器官敏感度也会衰退,爱液分泌也会大幅度减少,运动时候相当干涩。有了润滑剂,才能重新找回顺畅的“活塞运动”。当然了,若想来的更刺激的肛交,润滑剂更不能少了。

  灯光

  灯光好,情调好,性生活才会有气氛感。调一盏昏黄的浪漫灯光,两个人坐在沙发上好好的浅酌谈心,是每个女孩的理想爱情场景。这种色彩绚烂的灯具无疑是最佳之选,就算你不善于制造浪漫,买几个小灯泡应该不难吧?别犹豫了,情趣就这么简单,略动一下脑筋,就能达到很好的助性效果。

 
 
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