女人们最容易得哪些疾病?有关部门对妇女高发疾病进行盘点发现,乳腺癌、宫颈炎、不孕以及子宫肌瘤是困扰女人们最多的疾病。
乳腺癌——女性健康的第一大杀手
乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌,我国每年约有20万的新发病例。和农村女性相比,城市女性乳腺癌发病率更高。这和城市女性生育过晚,抽烟、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、饮食结构中粗粮比例低、工作和生活节奏快等因素有关,这些使女性内分泌失调,免疫力下降,而导致乳腺癌。
怎样调节饮食,远离乳腺癌
每天一茶匙亚麻籽;
每天喝低脂或脱脂奶制品;
每天四至六份高纤维食物;
每天多于九份的蔬菜和水果;
每周2-3杯绿茶;
每周3-4次鱼类。
宫颈炎——女性健康的第二大杀手
临床资料显示:宫颈炎、宫颈糜烂的患者,比阴道炎要多出36%,特别是生过孩子或做过流产的女性。
引起宫颈炎的原因
机械性刺激或损伤:下一页