性生活质量如何取决与男人如何利用手段或技巧，才能使使女人最终达到性高潮。
1.摸索女人的性福G点
准备要一杆进洞了吗?别急!不妨要他用手指头刺激阴道前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点!这个点可以让女人高潮多一点，兴奋多一点!每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊
2.让她感觉你是真心爱她。
一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
3.甜言蜜语，芝麻开门!
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R--O--O--M(啊喔喔嗯)，保证让男人的强棒出击、棒棒安打!-sifanghua.com
4.轻轻柔柔地触摸
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
5.互相搅和，更上一层楼!
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻!把你的舌尖伸进他的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓他的把柄进洞!这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答!
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6.来个全身亲透透
想要现在就吃面包?还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗!要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……。尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官
7.情趣商品也来助阵
对性爱老鸟或是老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点!运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。
8.看精彩影片来助“性”
当然，也可以挑支只适合两人一起观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，开发性爱创意。