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女人,走出产后性冷淡的误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

随着大都市生活节奏的加快,“冷淡”竟成为越来越多白领的一种“职业病”。记者近日在多家医院获悉,据不完全统计,30%女性和10%的男性有不同程度的性冷淡症状。其中市六医院妇科每天都有多位来咨询性冷淡的女性白领。

  在多位男科、妇科专家眼里,求诊的许多青年男女早早地对性失去了激情,其中女性“性冷淡”者更多。性冷淡中,一部分因工作压力所造成,还有不少是因生育之后生活重心向孩子转移以及分娩之后雌激素下降等心理、生理诸多原因造成。

  产后情感转移患者众多

  赵敏(化名)去年11月24日剖腹产下了BB,“医生当时说3个月后才可以同房。老公3个月时向我提出要求,但我好像没什么反应,感觉像是在应付他一样,很不舒服。现在半年过去了,上星期他又要求,我还是没反应,可能我生完BB后,所有精力都放在BB身上了。有一次半夜他抓住我手的时候,我竟然甩开他的手说‘我要给孩子喂奶了’。他一下子就别转了身,第二天整天也没再和我说话。这样下去我担心要出事的,可孩子、老公我一个都不能少啊……”

  赵敏为此求诊。上海市第六人民医院妇产科主任黄亚娟教授说,女性产后性冷淡,确切地说,应该叫产后情感转移患者众多。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者,相当于男性的3倍。

  女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。另外,女性分娩以后,在家中的角色发生了变化,从一个妻子变成一位母亲,无论精神上、体力上都消耗甚多。比如要给小孩哺乳,哄小孩睡觉,有时半夜还要起来泡奶粉,生活节奏的改变强烈影响到生物钟,大量体力支出使得她们无暇顾及丈夫的感受。

  对于产后女人的性冷淡问题,黄主任建议丈夫在这个时候更要体谅妻子。如果采用强硬的态度反而适得其反。正确的做法是生活上多关心妻子、帮助一起照顾孩子。这样,妻子的体力得到补充,自然会主动配合。妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的,并非是所谓的“性冷淡”,应该多予以关心和爱护。体质过虚,性事宜减,是理所当然的。丈夫还应当注意学习与妻子交流的技巧。两性之间的互动,技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布,怎样吸引对方的视线,在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然,最重要的是实践。

  走出产后性冷淡的误区

  不少女性在产后自信心丧失,体型的改变带给她们极大的失落感。有的妇女认为孩子经过产道生产使得阴道松弛,无法让老公感到快乐。黄亚娟主任介绍说,现在医院为产后妇女建立了盆底训练、压力测试等性功能恢复治疗,可以帮助产后女性尽早过上美好的性生活。

  生理上,分娩过以后,胎盘娩出造成体内激素水平迅速下降,而激素对性又有促进作用。正常妇女一年之内会自然恢复体内激素水平。此外,分娩后阴道分泌物减少也是一些女性产后缺少激情的原因。黄亚娟主任介绍:“许多女性都是因为3个月后的第一次同房时缺少内分泌物,阴道过于疼痛而对性有了排斥、厌烦甚至恐惧的心理。”“有时候先生想亲热,我就依从他,可是再也找不到以前的快感,甚至还有点难受。”一位小妈妈这样解释。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  此外,过多的人工流产、一些内分泌疾病都能导致性冷淡。一位30多岁曾流产17次的女白领说:“我一年平均要流2-3次,现在体质糟糕透了,天一变就感冒、头痛、浑身没劲,这样的身体我哪还有心情?我现在根本就不想过性生活了!”

  上海市第六人民医院妇科主任黄亚娟教授告诉这些备受困扰的女性:性爱是定义幸福的一个重要部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动,也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪,分散各个方面的压力和偏见,找回最初的激情和冲动。

  夫妻配合治疗更有效

  专家认为,最关键的是要加强对性冷淡的认识,不应该回避这个问题。要积极寻求医生的帮助,而不能因为羞于启齿,而耽误了治疗。需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题。而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语,有时就会重新激起对方生活的激情。

  此外,生活上注意休息,合理安排时间,减少不良嗜好,加强营养,饮食上要荤素搭配,多锻炼,保持健康的体魄。如果在这方面还有抑郁的话,还可以使用一些药物配合。

  男人一生寻找壮阳方法,有些方法很复杂,没有可行性,有没有简单又有效的壮阳方法呢?下面就来看看以下这几个男人壮阳的方法。冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。按摩阴囊具有强化男性精力之效为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。刺激腹股沟管部可强化睾丸功能如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。利用淋浴进行“阴茎按摩”入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。采用“阴茎指压法”强化性能力如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。手指刺激运动有强精壮阳之效强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

 
 
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