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女性怎样自治经期“怪病”?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:63

对于月经,很多女性朋友既爱又恨。因为除了痛经之外,出现心烦、失眠、水肿、腰痛等还算是一般反应外,随之可能发生的一些头痛、牙痛、月经疹等怪病更是让很多女朋友饱受困扰。

  其实,这些月经怪病女性朋友可以自己治愈的,赶快看看怎么教你自治这些怪病吧!

  经期头痛

  现代医学研究证明,在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。

  经期口唇疱疹

  这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑树汁涂擦,不要搔剥,以免引起继发感染。

  月经疹

  每逢月经来潮前2~3天皮肤瘙痒,出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者,可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。

  月经期美尼尔氏症

  此病中年妇女多见,月经来潮时突然眩晕,耳鸣、视物旋转、恶心欲吐,一般只需臣床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

  经前鼻塞

  每至月经出现鼻塞症状,究其缘由,是鼻腔粘上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液,从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻,每日3-5次。

  经期腰痛

  大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱,肝肾不足,寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期逐渐减轻,可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。

  提示:经期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长,反而使腰背酸痛更加厉害。

  经期腹痛

  经期前后或行经期间,如果精血素来亏虚,就会导致妇科器官气血运行不畅,出现下腹部痉挛性疼痛,以及坠痛和冷痛现象,因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理: 取小茴香、青皮各15克洗净,在250克黄酒中浸泡3天,即可饮用。每次饮15~30克,每日2次,如果不能喝酒,可用醋代替。可以疏肝理气,对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。

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  经期乳房胀痛

  月经前后或经期间,经脉中气血充盛,容易挤压乳腺脉络,出现乳房胀满疼痛,或乳头痒痛,甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理:取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、黄各6克,麝香1克。 各药研成细末混匀,用酒精清洗肚脐后填塞药粉,包好,3天换一次药,8次为一疗程,3个疗程后效果非常明显。不过,月经过多及功能性出血者忌用。

  经期关节炎

  经期出现关节炎、关节疼痛,多因寒气凝结在经脉所致,以膝关节最为常见。一般于经前一周左右开始,走路时加重,休息后减轻;伸膝(如下楼梯)时明显,屈膝时消失。可以采用拔罐的方法调理:用玻璃罐或陶罐,在里面放入燃烧的纸条,或将沾有酒精的棉球在罐内燃烧后取出,把罐子扣在肌肉丰满的疼痛部位。留罐时间为10~20分钟。

  月经期心律失常

  以早搏、心动过速、心动过缓、阿发性室上性心动过速多见。症发时注意多休息,适量服用镇静药。

  女人私处卫生注意事项:

  在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

  在公共浴室不乱放衣物;

  清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

  不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

  清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;

  夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

  长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

  很多夜晚,你也许想来一场火辣辣的性爱,但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感,熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办?越来越多的经验表明,这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。其实,那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念,让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻,到有技巧地刺激敏感带,每对调情高手深知个中奥妙,能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。

  颈部触觉提升热度

  9点半左右,他回来了,比往常早很多。我闭上眼睛假睡,毕竟我还余火未消。他没有倒头入睡,却抱着我,用手轻抚我的颈项,我欲挣扎,却有带着粗重呼吸声的湿吻从耳后延绵直至颈后发根,我耳后的敏感一瞬间被他利用。我的所有矜持和抵抗意志在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。他没有说甜言蜜语,没有玩别的花样,只一味地触摸我的耳垂、颈部、发根处,却让我体会到了一种从未有过的触觉魅力……

  贴心闺语:

  触觉似乎更受女性青睐,很多女人喜欢在黑暗中长时间地接受对方的爱抚和亲吻。

  90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸,每个女人常会有自己独特的敏感区域,像耳根后面、发根处、脖颈等部位。

  触觉刺激还促使女性身体里分泌大量荷尔蒙,这些荷尔蒙促进血液循环和泪液分泌,使女人的双颊出现动人的红晕,双眸受到滋润显得水汪汪的,平添妩媚。

  腹部触觉刺激高潮

  那天老公出差回来时,我穿着印度式露脐短上衣,加一条薄如蝉翼的裙子在空调的微风里起舞。我舞向他身边递给他一把柔软的毛刷,使了个眼神。老公还算机灵,他抱我上床慢悠悠地用毛刷轻抚,甚至还画着圈地刷下去。那是一种怎样的快乐和舒适,我几乎无法用语言表达,只觉得自己的情绪一下子变得无比高涨……从此,我们迷上了触觉带来的高潮刺激。

  贴心闺语:

  腹股沟以及肚脐是女人渴望得到爱抚的重点部位。

  90%的女性认为自己的小腹赘肉太多,却只有2%的男人持同样的观点。

  不妨抛开顾虑,试着调暗灯光,拿起他的手放在你身体最喜欢的部位,暗示他你希望得到更多爱抚,然后用心去体验肌肤的奇妙感觉,触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。

  背部触觉随性所至

  老公回家后,我首先把他推到了浴缸前,告诉他要洗得干干净净的才能出来。洗浴完毕我让老公趴在沙发上,开始了我为老公的背部香熏按摩之旅。老公最初很享受,后来,也许是轻柔的音乐,也许是香熏的味道,也许是触觉的作用吧,他终于有些按捺不住了反身过来抱住了我。当然,我们也有了一次非常美好的体验……

  贴心闺语:

  对女人来说,脊背默默地造就了S形曲线的根基。沿脊柱两侧下降,肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的,被抚摸时反应也更强烈。

  太多的情色作品告诉你S贯穿了女人全部的性欲激发地带,《晚娘》中令人屏息的后背就证明了一切。

  在家时,你可以脱掉鞋袜,赤足在地毯上行走,体会粗糙的地毯带给足底的酥痒感,十分惬意。赤足行走能够使足底的穴位受到按摩,促进血液循环,消除疲劳,恢复精力,并增加抵抗疾病的能力。

  享受沐浴

  沐浴是开发触觉的大好机会。毛巾的质地要略为粗糙的。市场上出售的浴球、浴刷也不错,丝瓜瓤一类的天然材料当然最好。在温暖的水流下擦拭全身,每一寸肌肤都不可忽略,细心体会触觉带来的奇妙境界。

  感知物品

  取一件你熟悉和喜爱的物品,像床头的绒毛玩具、真丝睡衣,甚至你随手用的铅笔和橡皮。闭起双眼,用手指的触摸来感受它们:是柔软还是坚硬?是细腻还是粗糙?你还可以把它贴在脸上,用面颊的皮肤去感知。经常做这样的触觉训练,你的触觉会渐渐丰富和敏锐起来。#p#分页标题#e#

  暗示伴侣

  我们的文化不太接受人们在公众场合拥抱和亲吻。但你可用些小计谋,来满足你的触觉饥渴。换连衣裙时,你不妨请他帮你拉上背后的拉链,一大片晶莹细腻的肌肤裸露在他面前,没有哪个男人会不想一亲香泽的。在餐厅里你可以淑女般文雅地用餐,但在桌子底下有意无意地用膝盖碰触他的大腿,他一定会领悟你向他传达的这份爱意。还有,冬天在外面散步,你可以说,“我的手好冷”,然后主动把手伸进他长裤的口袋中……只要你稍用心思,就能把触觉的妙用发挥得淋漓尽致。

 
 
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