发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
讓男人知道女性所謂的核心性敏感區，對性生活中發揮性愛技巧尤為重要，其為敏感帶最為集中，敏感度最強的部位。
陰蒂@最強敏感帶
陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位於兩側小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。對這兒的刺激要注意節制。他可以以一種向上的動作小心翼翼地去觸碰陰唇，用他的手指往上撫摩。親吻陰蒂時，力道要視你的反應而隨時做調整。
乳房@欲望引爆點
很多女人都覺得，當愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實並不都那麼敏感，重點還是在“乳頭”。當然，在激情時刻，讓他用手托起你的乳房上下晃動，據說也是引發女人高潮的有力方式。
骶骨@私密製造者
很多女人喜歡穿低腰的牛仔褲，當她們坐下來時，骶骨就會露出來，便於伴侶撫摸。骶骨位於尾骨上方，臀部和背部的連接處，是一個非常私密的適合撫摸的地方。性學家建議男性，先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用畫圈的動作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌頭，一點一點地地從一頭舔下去。”
更年期女性的性健康问题在中国一直讳莫如深。最近公布的一项权威调查结果显示：九成更年期妇女遭受绝经症状困扰，其中约一半认为严重影响了她们的生活质量。参与这项调查中国妇科内分泌专家徐苓呼吁，应关注更年期女性的性健康。
两位专家说：更年期是妇女生殖功能逐渐衰退的过程，绝经则是生殖能力终止的信号。但这并不表明妇女的性要求与性反应能力终止。相反，由于不再担心怀孕的问题，应更享受性生活。虽然存在明显的个体差异，但普遍情况是进入更年期后，女性仍然有活跃的性需求。
徐教授提供的数据称：中外更年期女性依然有相对活跃的性生活。中国百分之三十九的更年期妇女性生活频率仍然保持每月二次以上；而欧洲百分之七十四的妇女每月有二次或更多的性生活，即使有性问题的妇女，其中百分之五十六每月也有二次或更多的性生活。但进入更年期后，中外女性都表示性满意度降低了。
中国妇科内分泌专家徐苓健康的性生活是生活质量的重要指标，它不是年轻女性的专利，也是中年妇女应享受的权利。而性需求遭遇性健康困扰，生活质量就会大打折扣。尽管众多中国更年期妇女正在遭受性健康的困扰，但只有百分之三的被调查女性会与医生讨论性问题。