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如何应对性功能障碍

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

黑暗的世界只能看见一个亮点在不停地闪烁,冰冷的地板成为你长期的床,刺辣的白酒想喝水一样的往胃里灌,这是一个患上功能障碍的男人的颓废画面,夫妻感情的破碎,婚姻的决裂,这个男人从此也开始了颓废的生活。这一切都缘由性功能障碍。

患有性功能障碍的男人总是会出现以上的画面,他们往往都是自暴自弃的在过每一天。男性性功能障碍大致分为四种:一是性欲的抑制。表现为持续性、蔓延性的性兴趣缺乏和性唤起抑制;二是性兴奋的抑制。表现为以男性射精和女性阴道润滑作用障碍为特征,如阳痿、性冷淡等;三是性高潮抑制。表现为男性能勃起和女性能出现正常的性兴奋期,但性高潮障碍反复发生并持续存在,或者不适当地推迟,如早泄、射精延迟、女性性高潮缺乏;四是其他性功能障碍。如性交疼痛、阴道痉挛等。

有了问题及时的解决才是一个男人该做的事,而不是整天的颓废下去。那么发生了性功能障碍该怎么办呢?专家表示,一旦患了性功能障碍,应该积极医治并调整好情绪:◆遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。◆积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。◆避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。◆排除疾病,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

男性患上性功能障碍的疾病要及早的去正规医院接受治疗,只有在良好的环境下,积极地配合医生把问题解决,才能早日得摆脱性功能障碍的缠身,快行动起来吧。

  很多人对于第一次的形容,都是疼痛。对于女性来说,由于第一次伴随着处女膜的破裂和私处的阵痛,无论是从生理上还是心理上都会有些影响。所以,对于女人来说第一次总是伴随着痛楚。那么,我们该如何给她一个美好的初夜,让她只有快感无痛感呢?

  、消除紧张感如果已经打算好了进行有生以来的第一次性爱,那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱,吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉,影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物,并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话,倒是可以帮助彼此放松。

  除此之外,彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”,尤其是女性,当她们听到抚慰和甜蜜的语言,她们会倍感愉悦。

  、做好安全措施

  如果你们还不想第一次就要孩子的话,最好做好安全措施。如果没有做好安全措施,女性很难全身心的投入到性爱之中,就无法享受性爱的美妙了。所以,男性最好准备好避孕套之类的避孕措施。由于是第一次,女性紧致极易导致私处干涩问题,最好选择含有多量润滑液型避孕套,如杜蕾斯亲昵装避孕套,含有多量润滑液,给她更多贴心呵护,让进入更加顺滑。

  、温柔的接吻

  在做爱之前,甚至在爱抚之前,男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来,并且会让女人释放出更多的爱液,以减轻进入时候的痛苦。

  此外,男性可以拥抱女人进行拥吻,将女人紧紧抱住,使其的头部处于男人下颚的位置。女人抬起头来,两人的两眼相对,碰触激情火花。不过,男人也可以在此从女人耳部开始静静地吻,经耳垂,颈,最后到嘴唇。接吻开始时,轻轻的触压,慢慢加力,最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰,进行舌吻。

  、轻轻抚爱乳房

  初夜的性爱技巧,其实也在于步骤的合理性,按照顺序办事,或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后,女人身体放松,男人就要对其乳房进行进攻了。

  男人注意爱抚乳房,这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人就会萌生爱意。

  不过,需要男人特别注意的是,女性乳房疼痛的时候一定要轻或停止。接着,已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后,可以进行更强的刺激,加强舌吸吻的力量。

  、正式进入主题

  如此充足的前戏过后,基本上彼此之间的准备战役已经结束,接下来就是真正地做爱了。此时,男人一定要都用语言安抚女人。因为对于女人来说,第一次会有一种对疼痛的恐惧感。

  男人可试着以正常的体位进行性爱,动作轻慢进入,需要克制住自己的欲望,不要进行抽动,在女性的疼痛感过后,再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后,逐渐地奋力抽插,可以完全享受初夜的快感了。

 
 
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