发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
我是外国语学院的，学校里有很多的外国留学生，在大四那年，在实习单位遇见了和自己一个学校的一个美国男生，由于是一个学校的原因，我们很快成了无话不谈的朋友。而就在我们认识一个月的时候，恰逢是情人节，他那天早早的在我宿舍楼下为我弹吉他唱情歌，我这个人比较低调，第一次面对这么高调的求爱，我斩钉截铁的拒绝了。
在之后的两个月中，他每天都给我发短信对我说晚安，讨好我的舍友，每天接送我上下班。而真正打动我的是上个月我发烧病倒了，医生说是肺炎，他就每天在医院陪着我，给我送饭，晚上怕我害怕就一直在我床边上趴着睡。这一切的一切都让我感觉他对我好像真的是认真的，不是玩玩儿而已，那次我才真的动了心。
在交往一个月后，我们闪婚了，婚礼在国内举行的，而就在婚后，我才发现，他真的很强壮，尤其是在床上，他每次做爱都可以达到40分钟以上，性爱花招令我难以招架，新婚夜，我们做了四次，我次次高潮。以前都只是在朋友口中听说老外的性能力特别强，没想到这么的强悍，我们的关系也日益密切。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
裸睡好处一：护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡好处二：能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡好处三：能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
裸睡好处四：能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉，同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。
裸睡好处五：治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
温馨提示
对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。