忍精不射的好处有哪些？有些男性认为射精能避孕，又因为受了“一滴精十滴血”的误导，认为射精会损伤男人元气，就强忍着不射精，其实这是非常错误的做法，如果长期忍精不射对男人的危害是很大的。
要说忍精不射的好处，那估计只有避孕的效果了，但是跟忍精不射的危害比起来，太微不足道了，专家介绍忍精不射的危害有：
1、诱发阳痿：
性交尚未正常射精而提前结束，此时中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时解除，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。
2、诱发前列腺炎：
采用中断性交的方法来控制射精，则性器官的充血状态消退时间就会延长，前列腺也随之发生较长时间的充血膨胀，久之就可诱发无菌性前列腺炎。
3、诱发遗精：
突然中断性交，强忍精不射，易造成过盛的精液无处可泄，此时，除了少量精液能自身吸收外，大部分则只能以“缸满水自溢”的方式通过遗精来排出体外，加之性交以未能射精而结束，性欲尚未得到充分的满足，性器官便仍处于长时间的充血状态，所以睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁的遗精。
4、诱发射精障碍：
因忍精不射大多是一种违心的强迫性做法，时间久了则容易使人体精神受到刺激，从而发生习惯性不射精、逆行射精等现象。
5、诱发精囊炎：
性交时忍精不射往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张，甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。
6、诱发神经衰弱：
忍精不射久之还易引发多梦、习惯性失眠、记忆力减退、精神不振等神经衰弱症。
专家提醒：只有正常的性生活才有利于男女双方的健康，延迟性生活的方法是需要通过变化体位和分散留意力的，其实，想要达到夫妻双方都满意的性生活，并不是看性生活的时间有多长，而是夫妻是否能同时达到性高潮，这才是关键的，避孕可以用避孕套，又有避孕效果又能避免以上疾病。