摘要:夫妻生活技巧：有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题，使正在做别的事情的伴侣难以接受，顿生反感，好心做坏事。。。。。
有必要提醒围城中人，讲究性交流的方式方法，别闯偏向极端的红灯
夫妻生活技巧其一，性交流要看时间看场合
有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题，使正在做别的事情的伴侣难以接受，顿生反感，好心做坏事
夫妻生活技巧其二，性交流的内容不能无休无止
男女之间的关系能维持一定的激情，其因素之一是若有若无的神秘感，加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念，某些问题好提问却不好回答，或者是不好用言语表达，故言语之间也要注意适可而止
夫妻生活技巧其三，性交流不应涉及稳私问题
性生活是自私的，不应追问伴侣是否有过其他性伙伴，或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题，夫妻应真诚相待，但也会有一定的隐私，尤其是不要追问伴侣的性经历，说出来双方都会不是滋味
其四，性交流不断扩大化
性爱应是夫妻自己的事情，切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友，否则一旦发生什么事情，夫妻私生活的事情扩大化了，伴侣是绝对不会原谅对方的还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣，一失足会成千古恨
其五，性交流并不一定绝对要言语
夫妻长年相处，性生活自有互相适应的良好状态，有时稍加改变就会引起对方的响应或反对，身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容，往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境，只要夫妻感觉良好即可
其六，性交流不应落入千篇一律的俗套
任何事情都是久而烦多而厌的，如果每次性爱中伴侣都问差不多同样的问题，答的人必然索然无味，问的人也未必出自内心，反而会由此生出厌烦之情，也会影响性爱的和谐
开怀大笑带来的性爱好处
经常开怀大笑，不仅能让人保持好心情，还有助于改善性生活这是6月27日在美国上市的新书《笑的科学改善生活》中的最新观点该书从多方面揭示了笑给性爱带来的种种好处
首先，笑声是一剂天然的“催情药”，爱笑的人性生活次数更多美国两性心理学家蒂芬妮·达维斯博士指出，目前已有多项研究表明，欢笑可以使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，这种激素可以让人变得更积极、更外向、更合群，因此更容易吸引异性经常大笑还能刺激脑垂体腺，产生更多内啡肽，减少压力，进而提高性欲，让人可以很快进入激情状态同时，相爱的两个人在发生亲密行为前，愉悦的微笑或开怀大笑，都能带来积极情绪，引发共鸣，唤起双方性兴奋
其次，大笑可以激活和锻炼全身多个部位的肌肉，包括“爱肌”“爱肌”是盆底一组帮助完成性爱的肌肉经常锻炼，可以帮助男性控制射精，增强勃起；帮助女性提高阴道伸缩性，增加高潮几率澳大利亚一项研究表明，大笑5分钟对“爱肌”的锻炼效果相当于划了10分钟旱船
再次，经常欢笑能够帮助改善心脏功能，促进血液循环，进而有助于预防男性性功能勃起障碍（ED）美国梅奥诊所研究发现，男性勃起需要大量血液涌入阴茎，而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源，欢笑正好能帮助心脏供血，进而改善男性勃起
最后，笑还能帮助减肥，减少肥胖对性爱的负面影响每天大笑10～15分钟，1年下来体重可减轻1～2公斤减肥有助于提高夫妻生活质量其主要原因包括：1腹部肥胖会妨碍阴茎进入阴道，影响性交动作如果夫妇都肥胖，则会导致阴道内性交无法进行丈夫肥胖则容易导致妻子不适，甚至发生“性交挤压综合征”2肥胖增加糖尿病危险，而糖尿病容易造成神经和血管病变，必然影响性功能调控3肥胖增加高血压危险，而很多降压药物又会降低性功能4内分泌疾病引起的肥胖本身就会引起性功能异常
两性保健：夫妻生活有6个禁忌千万不能碰
1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作
2、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作；男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活
3、疲劳时不宜夫妻生活性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象
4、心情不悦时不宜夫妻生活情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感；如反复发生，可能会导致女方性冷淡或男方阳痿
5、醉酒后不宜夫妻生活酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐
6、饱食或饥饿不宜夫妻生活饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就过性生活同样，饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。