性爱大讲堂：爱抚最能激起性爱欲望

　　为了家，为了生活，为了挣更多的钱，你每天都在和上司、客户、同事周旋、应酬，并且认为这是一个非常正当而伟大的理由来解释你忽视与伴侣之间的性爱，你们已经从恩爱夫妻变成了无性夫妻？甚至只是搭帮过日子的异性伴侣而已？

　　难道这真的就是你的婚姻生活吗？在被我们视为“金钱至上”的美国，两位经济学家大卫·布朗什佛拉尔和安德鲁·奥斯沃德却通过研究提出了一个惊人的结论：有规律的性生活给人们带来的幸福感，相当于每年在银行中存入5万美元。因此，犯不着去讨好上司啦！毕竟，亲吻伴侣更令人快乐。

　　震惊吗？原来，你竟然轻易放弃了每年5万美元的收入？如果你仍然对美国人的计算方法心存疑窦，那我们就来按照自己的生活方式算一笔账！  

　　规律的性爱＝护肤品

　　没错，不论是对于男人或是女人，性爱的功效都远远超过你花大价钱投资的护肤品，在性爱前戏的过程中，双方充满激情的爱抚、亲吻，能令二者的身心都得到极大的抚慰，新陈代谢加速，男性的睾酮分泌量增加，令男性肌肉发达;而女性则因为雌激素分泌增加，而显得面色红润，肌肤细腻，甚至脸上的痘痘出现的频率也大大降低。

　　投资回报率计算： 如果你能每周享受2～3次的完美性爱，那么每月可节省护肤品基本投资约500～1000元，每年约节省6000～12000元。

　　规律的性爱＝体育锻炼

　　全世界究竟有多少种体育锻炼的方法恐怕没有人做过确切的统计，即便有人统计应该也不会将做爱归纳于其中。其实，做爱与任何一种体育锻炼相比都不逊色。美国宾西法尼亚大学医学院的迈克尔·西里戈廉教授就明确指出：“性生活也是一种运动。”他认为，在做爱的过程中，伴随着肌肉的收缩和舒张，可消耗一定的热量，同时可帮助人增强体力。

　　如果每周保证做爱3次，一年大约为150次，每次做爱的时间以10分钟计算，共计1500 分钟，消耗的热量高达7500千卡，这相当于在一年中慢跑25个小时。

　　投资回报率计算：如果你能每周享受2～3次的完美性爱，那么每月可节省购买健身卡及私人教练的课时费约1000～1500元，每年可节省12000～18000元。

　　规律的性爱＝止痛片

　　规律的性爱能让你不再牙痛！这不是无稽之谈，而是实实在在的事情。美国旧金山的学者在对近4万名成年人进行的追踪调查显示：性爱规律而且相对完美的人，牙病发生率较低，即使患有牙病，一般牙痛也不很严重。这是因为性爱是天然的止痛剂 —在性兴奋和性高潮时，身体释放的内啡呔能提高人体忍受疼痛的能力、缓解疼痛。

　　投资回报率计算： 如果你能每周享受2～3次的完美性爱，那么每月可节省不必要的药物开支100元，每年可节省1200元。

　　规律的性爱＝众多疾病的防御疫苗

性生活可以预防疾病的发生？众多科学家的研究已经将这句话后面的问号变为了句号。德国和印度的科学家们发现，在男子的精液中含有一种叫做半胞浆素的物质，它的抗菌特性超过目前任何抗菌素，任何细菌都抵抗不住它的进攻。当精液进入女性阴道后，显然对预防一些女性阴道疾病相当有益。而且科学家还证实，经常、恒定的性生活可以保护男性的前列腺，男性定期射精能及时清除堆积的前列腺液。同时，这个问题也可以从另一个侧面来证明，科研人员发现：离婚、未婚女性与已婚女性相比，患子宫癌的死亡率前者是后者的2～3倍。在心脏病死亡率方面，离婚者也明显高于已婚者。

　　投资回报率计算： 如果你能每周享受2～3次的完美性爱，那么每年可节省各项体检、医疗费用20000元。

　　规律的性爱＝天然安眠药

　　“我把睡眠丢了！”这是电视台经常在半夜三更播放的一个广告中的经典语句，相信很多人都对此有同感，所有治疗失眠的办法我们都曾经试过，唯一没敢用的，恐怕就是大量服用安眠药了，主要是担心这一觉睡过去就醒不了了。其实，规律的性爱就能帮你解决失眠的问题。美国心理学家指出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因之一。而当一个人经过热情奔放的性爱后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以释放，便能很快进入梦乡。

　　投资回报率计算： 如果你能每周享受2～3次的完美性爱，那么每月可节省购买各种帮助睡眠的药物、保健品、助眠音乐、精油等等消费约500元，每年节省6000元。

　　规律的性爱＝镇静剂

　　在繁忙的都市白领群体中有一种相当流行的说法，那就是拼命工作，拼命挣钱，然后把挣来的钱全部花在减压上。这究竟是良性循环还是恶性循环？为了抵御压力，你选择什么样的减压方式？外出旅行，享受豪华SPA，吃下所有想吃的美食，还是购买倾心已久的名牌？这些方法都可以让你放松，但是似乎也都价值不菲。其实，规律的性生活就能帮你减低压力，缓解焦躁情绪。性医学家研究发现，性高潮时，人体肾上腺素分泌会增加，肌肉先收紧，然后放松，跟着全身也松弛下来，焦躁、压力大为减低，令免疫系统能发挥最好的功效。

　　投资回报率计算：如果你每周能享受2～3次的完美性爱，那么每月可节省为减压而支付的奢侈消费1000～3000元，每年节省12000～36000元

　　有限性爱，无限收益看了前面的文章，你可能感觉性爱的好处真的是不胜枚举，那么是否性爱的次数越多越好呢？并非如此，性爱也需要有个度，把握好这个度，才能让性爱发挥益处，否则，物极必反，性爱也可能带来不良后果。 如果性生活过于频繁，就像锻炼上瘾一样，对身体是有害的。男性有可能损伤肾，耗费体力和精气神，导致思维迟钝、腰酸腿软、头晕耳鸣、健忘乏力，甚至阳痿早泄等，身体的免疫机能也相应降低，容易患上一些疾病。女性也一样，过度的性爱可能导致月经不调、泌尿生殖系统感染等问题。由此可见，再好的东西也不能贪得无厌。

　　女人，为什么你不能成为性的主导者？ 通常意义上，我们普遍认为，男人比女人的性欲强烈得多，而在性方面多数时间也都由男人作为主导者。其实，如果你变换一下角色，把你对性的真实想法表达出来，性爱爆发出的甜蜜可能会令你大吃一惊！主动成为性爱的领导者谁规定说，夏娃只能依附于亚当，别忘了开启亚当智慧之门的正是夏娃递过来的苹果。性爱也是一样，如果你不敢、不能充分表达你对性的看法，而是永远让你的他猜测揣摩你的想法，那么他一定会感觉很无趣。性爱是两个人的事，你也应该成为领导者。在做爱的过程中，你的反应对于他的表现有着至关重要的影响和帮助。如果你觉得直截了当地告诉他哪里是你的敏感地带太过没有情调，可以采用一些婉转的说法和方式。比如，可以让他在你身上玩搜寻宝藏的游戏，当他逐渐接近你的性感带，你可以回应说：“接近目标！”当他反其道行，你就说：“远离宝藏了！”在做爱时，男人好像戴了一个眼罩，他需要你的回应去指引他该怎么做。每一次不同的接触，他都需要知道你的反应是热烈还是冷淡，因此，如果你希望获得完美的性爱，你需要回应他以帮助他熟悉你的身体。

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