彼此间的感情交流是不是越来越少了周末何不相约一起往锻炼一下，女性更可耍性子要求他跟你一起，捉住这个机会，利用锻炼身体的时候好好的沟通交流一下，这样能够促进你们的感情，为爱情升温。
在健身房锻炼身体，很多项目都需要两个人配合才能达到更好的效果，假如是在冬季，身体的接触到没有什么，但是在夏季，只隔着薄薄一层衣服的身体，这样的亲密接触多少让人觉得窘态，假如换成是情侣，那这样的窘态自然就不存在了。
热控减肥是需要动力的，一个人热控减肥多半会以失败告终，所以结伴热控减肥至关重要， 朋友也许经常会由于别的事没法跟你一起同行，如何换成是男友或是老公那就大不一样了，他的行程你最了解，呵呵!所以热控减肥跟者他一起，计划能更好的实现!
一样练瑜伽
平时不经常运动或不爱运动的情侣可以进行双人瑜珈，运动相对平和，不会在短时间内消耗很多体力，一般人都可以承受。室内、户外都可以进行。每周练习2~3次，适合晚上练习，每次练40~60分钟时间，平衡阴阳，进步性爱高潮生活质量。
一起跳拉丁舞
节奏更狂野欢快，让人布满性感魅力。练拉丁舞的以女士居多，男士极为稀缺。假如你也是拉丁舞爱好者，不如把你的他改造成你的舞伴，你将成为大家羡慕的对象。假如他以自己身体不够柔软，跳拉丁舞没男人味等借口“毅然”拒尽就不用委曲，你也以退为进，让他陪你跳交际舞吧!
一起往游泳
和他一起往游泳吧，享受鸳鸯game水的乐趣。条件是两人都不怕水才行。水的作用可以缓解肌肉疲惫，起到水疗的作用。一小时内消耗热量非常大，对热控减肥很有帮助，还可以美化身体曲线。炎热的夏季赶紧和他一起泡到水中往吧!体验属于你们的水生活运动，增进彼此间的交流。
一起往打打球
最适合性格活泼的男女，竞技运动可以改善人们的焦虑状态，工作压力比较大的人，可以通过剧烈的运动快速减轻压力，同时有助于热控减肥塑身。乒乓球、羽毛球、网球等球类运动，户外室内皆可。在这个季节，还是建议往户外进行运动，室外蓝天白云，空气清新，一扫你的倦怠情绪。