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性知识:蜜月与初夜:女人性爱的黄金岁月

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

  摘要:久别归来是性爱的又一黄金岁月。久久的期待之后,饥渴盼望得到餍足。此时相逢,犹如烈火干柴。所以说,“久别胜新婚”。因为其间没有了陌生与恐惧、无知和盲动,而多了饥渴、熟练和互相间的配合。

  蜜月与初夜:女人性爱的第一段黄金岁月,两性神秘的帷幕也被撩起,但男性初入温柔乡的那种唐突和新娘第一次接触男性的娇羞与恐惧,常会破坏这销魂时刻的全部美感。看看性知识大全都有什么,性教育家和医生们因此建议,新婚夫妇在第一夜应当不急于性交,而要在性嬉戏中彼此充分展示自己,为对方上“启蒙一课”。介绍下性知识必读的内容,实际上这是很难做到的,新郎新娘往往迫不及待,但我们仍建议,多用几分钟时间互相“展示”一下,这不仅可以彼此了解一下生理结构,以印证从书本上学到的知识,更可以对新娘造成性催化剂,帮助她消除恐惧而增加勇气,从而共同度过甜美的初夜。

  久别归来是性爱的又一黄金岁月。久久的期待之后,性饥渴盼望得到餍足。此时相逢,犹如烈火干柴。所以说,“久别胜新婚”。因为其间没有了陌生与恐惧、无知和盲动,而多了饥渴、熟练和互相间的配合。性知识图片有什么?早年相恋的一对男女因种种原因分手,后来人海重逢,终于幸福结合,他们的性爱也必然是分外甜美的。性知识教育有哪些?其中充满对天赐机缘的庆幸,对造物主的感戴,以及互相渴念的深情。有些男女,因主观、客观的障碍,苦恋久久终获成功,他们的性爱黄金季节也将是漫长的。

  性爱的最后一段黄金岁月是夫妇的“虎狼之年”,这是人生的第二个青春期。此时事业有成,生活安定,儿女成人,没有过多负担,精神宽松,夫妇又正逢第二性欲旺盛期(俗语云:“三十如狼,四十如虎。”又云:“四十、五十五,干柴遇烈火。”)故性事趋于熟练、浓烈、彼此默契、出神入化之境。说性爱只是青年男女的“特权”,是不符合事实的。

随着人们生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大了,越来越多的人开始为了生活而忙碌的工作了,女性也不例外。忙碌女性应该更留意自己的乳房状况,养成良好的自检习惯。避免乳腺癌的发生。那么,如何保护乳房呢?关爱乳房健康,从改变生活习惯开始,下面就随小编一起来了解一下如何预防乳腺癌吧。

所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

爱胸每月必做——乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下:

1、镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有—小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。

2、卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。

然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。

另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

从饮食与生活习惯着手保健我们乳房。

1、拒绝或控制酒精摄入量。

饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。

因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。

2、少喝咖啡等刺激性饮料。

咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。

因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。

3、减少脂肪的摄入量,摄食健康脂肪。

高脂肪饮食,尤其是反式脂肪酸在一定程度上可提高患乳腺癌的概率。不过,单不饱和脂肪酸和鱼油都能降低患乳腺癌的风险。

降低整体摄入脂肪量至25%-30%卡路里,摒弃含反式脂肪酸的食物,减少饱和脂肪的摄食量,并适当增加橄榄油和含ω-3脂肪酸鱼油的摄入量。

4、不要吸烟,也也拒绝二手烟。

抽烟或经常接触二手烟的女性,更容易发展为乳腺癌的机率高达40%。戒烟可迅速改善你患癌症的机率。

5、食用高质量营养补充品。

为了预防乳腺癌以及其它各类疾病,你还需要摄入人体所需的所有维生素和矿物元素的补充剂。

尤其是能有助于你减少患乳腺癌的维生素A,维生素D,维生素E,十字花科蔬菜及含ω-3脂肪酸的鱼油。

6、乳房最忌受强力挤压。

这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:1、乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。

2、受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

避免用力挤压乳房应注意2点:(1)、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

(2)、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。#p#分页标题#e#

7、配戴合适的乳罩,或不配戴乳罩。

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

(1)、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

(2)、乳罩的肩带不宜太松或太紧。

(3)、其材料应是可少许松紧的松紧带。

以上就是小编的解析了,希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。生活中那些微不足道的小事,对我们的健康影响也最大,往往在不经意间我们就自己毁了自己的健康。因此,小编提醒大家,生活习惯制约着健康生活,为了自己的健康,赶紧养成良好的生活习惯吧。

 
 
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