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想做爱了?那就勇敢说出来

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  一天晚上,贾冬看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是感,不禁蠢蠢欲动。于是钻进被窝,刻意地紧贴着妻子,默默地做着爱抚的小动作。

  但是,半天不见妻子有任何预期的回应,贾冬嘟囔了一句:“嘿,你不想‘那个’吗?”忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说,当贾冬表达“想要”的时候,她的身体和心思根本就没在同一频率上。

  这并非说她完全没有欲望,只是因为她还没有做好“那个”的准备。面对妻子的不理睬,贾冬憋了一肚子气,闷闷不乐地转过身去睡了。

  这样的场景每天都在不同的卧室里上演。或者说,大多数夫妻对这样的场景都不陌生。是两个人的生理周期和性需求差异太大?是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有新鲜感?还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会?

  对此,法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让塔-维达勒·格拉夫更倾向于第三种解释,即沟通问题。在《探讨性核心》一书中,他们强调说:“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通,我们可以日复一日、年复一年像新婚一样仍然缠绵缱绻,继续享受性的愉悦。”

  他们的秘诀很简单,就是夫妻间敢于谈“性”,敢于触及各自的性秘密,并学会对话和沟通。

  为什么我们总是不说?

  沟通,说起来容易,做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查,几乎所有的妻子都说:“一提起自己的性隐私,我们总是遮遮掩掩的,觉得难以启齿。”

  31岁的晓艺婚龄6年,她干脆地告诉我们:“我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。用什么词好呢?”这的确令人遗憾。

  要知道,她在工作中可是一个说话滴水不漏的律师!34岁的马丽则承认:“即使不想做爱,我也不敢对丈夫的要求说个‘不’字!他为什么就看不出来我不想要呢?他根本就不理会我在想什么!”

  尽管我们肌肤相亲,频频上床,可为什么在说到“性”的时候,我们会如此谨慎和腼腆?

  摘要:人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。补肾壮阳搓脚有干搓和湿搓两种。

  在生活中男人面对的压力往往要比女性大,常会出现疲劳,甚至影响性生理与性生理,在性生活方面表现得力不从心所以,才更需要注重壮阳补肾的工作。那么,男人怎样补肾壮阳呢?试试下面的几个按摩方法吧!

  搓面部

  在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,补肾壮阳感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

  搓脸时的轻重以自己的感觉而定,补肾壮阳但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

  搓腰眼

  腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。补肾壮阳中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

  按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。

  搓脚心

  人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。补肾壮阳搓脚有干搓和湿搓两种。

  具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。

  想要更好的壮阳补肾,补肾壮阳并不一定要男性使用一些保健的药物,在生活当中注重上面所推荐的这些按摩方法,同样可以起到很好的效果,而且绝对是建立在健康的基础之上,所以保证两性健康,男性们都可以尝试这些方法。

 
 
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