发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
夫妻想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行床上活动时便不会力不从心。
俯卧舒展
面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。
猫姿伸展
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般：首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
摘要:什么叫做爱？衣柜里的性爱技巧，男友喜欢在百货公司的厕所里、窄小的车子里、或者是堆满了货物的公司仓库里做爱。。。。。。
衣柜里的性爱技巧
男友喜欢在百货公司的厕所里、窄小的车子里、或者是堆满了货物的公司仓库里做爱。
什么叫做爱？甚至在家里，她也宁可拋开舒适的床铺，硬拉着男友往衣柜里钻。既不通风，又伸手不见五指的地方，做那档事会有啥乐趣?于是一天我抱着质疑的态度也拉着男友试一回，窝在不到一坪大小的柜子里，因为空气的不流通，两人开始躁郁了起来，满身是汗的我们差一点就破门而出。
可是当男友一边安抚着我的情绪，一边吻去我脸上流下的汗水，此刻又将我内心的欲望爆发而出。虽然隔了两道门外有人往返地走动着，我仍然可以放声浪吟，在没有人会知道的地方享受鱼水之欢。
衣柜里施展男人雄风的做爱新招
什么叫做爱？那是一次愉快的经验，但是由于衣柜空间过小，所以在动作上不宜过大，最好是女上男下的无尾熊抱法，缓慢进行，避免碰撞受伤。或许正是因为这样的方式，可以让两人紧密地相拥结合，所以衣柜里的空间大小或空气流不流通的问题似乎也已经不那么重要了。虽然场地分数我只给了不及格边缘的59分，但在刺激性与新鲜感上，蛮值得推荐给饮食男女们做参考。
既然不可能在衣柜里装上空调，也不可能将衣柜刻意加大，那么建议想在衣柜里尝试的情侣们练一练身体的柔软度，利用一些爱抚的小动作增加情趣;稳一稳自己的性子，别因为一时的闷热就轻易放弃一个好地点。在衣柜里除了做那档子事，也可以试着拿只小手电筒，在里头说些亲密的静静话，听听对方的心跳与呼吸，分享一天的心情，增加彼此爱的浓度。