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改善性生活的常见食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  摘要:平时大家都知道多吃羊肉能壮阳,但是对于现在来说羊肉的价格不菲,而且还有膻味,并不是每个人都接受羊肉,其实并不是只吃羊肉才能达到壮阳的效果,吃点平时的东西也就能达到你想要的结果,今天从两性保健的角度谈谈,猪肉对改善男性生活的效果怎么样。

  猪肉相对于牛羊肉是比较便宜的,若是真的有壮阳的功效那么不可说不失为一种好的替代品。

  改善性生活的常见食物

  克里斯蒂娜总统说,她和丈夫一到周末就喜欢吃一顿美味的猪肉宴,“整个周末,我们的兴致都非常高。补肾壮阳的食物”而阿根廷猪肉生产协会主席胡安·乌切利非常支持克里斯蒂娜的说法,“在丹麦和日本猪肉的消耗量都很高,他们的性生活比阿根廷人和谐多了”。

  “这话有点夸张了。”张教授认为,猪肉含有丰富的蛋白质,补充大量动物蛋白能刺激性生活的需求,能提高性欲,但其作用别过分夸大。如果真有那么好的效果,那就有点夸大其词了。

  王教授则认为,补肾壮阳的食物吃猪肉能改善性生活的说法本身就是错误的,伟哥的作用是改善男性勃起功能,帮助完成性生活,而不是提高性欲。

  但王教授又说,从性生活的角度来说,人本身应该均衡补充植物蛋白和动物蛋白,动物蛋白对性生活有一定促进作用。

  猪肉具有主治肾虚体弱、补虚、滋阴等食疗作用。在日本,猪肉亦被称为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%~50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量会大大降低,这样可以防止血管硬化等问题,保护血管,使血液畅通,也有利于性器官的勃起。

  所以对于大家来说,补肾壮阳的食物如果吃不惯羊肉的味道的话,不妨用猪肉代替,但是要将猪肉煮的熟透了之后,将猪肉的脂肪炖出去了再吃,这样的话胆固醇的含量也会降低,就能促进血液循环,保护心脑血管,当然也有利于性器官的勃起,大家不妨试试多吃点炖的熟透的猪肉,看看是不是会改善性生活。

  更年期:乐观的生活态度,轻松度过更年期

  现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期(更年期食品)的身体保健(保健食品)议题,的确值得大家多一分关心。

  妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,虽说更年期是人生的一种自然过程,但是停经更以后雌激素不足的结果,带来更年期障碍却是常见的事实,而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。因此,妇女在停经以后,该怎么样增进健康(健康食品),享受人生,医师也提出几项建议:

  1.均衡的营养:每天适量摄取六大类食物,包括奶类、五谷(五谷食品)根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜(蔬菜食品)类、水果(水果食品)类及油(油食品)脂类。

  不同种类的食物含有不同的营养素,每天饮食的选择必须多样化,且摄取量适当,才能维护身体的健康。

  2.足够的运动:随着年龄及身体的状况不同,应选择适当的运动,如慢跑、散步、太极拳、健康操等,并持之以恒。适当的运动(运动食品)不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生,还可以消除忧郁的心情,使身心愉悦。

 
 
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