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不同时期的乳房呵护守则

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

少女期:

  从9-10岁开始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型。不过刚开始,乳房比较有韧,有些少女可能两乳房大小不同,但不必担心,随着身体的发育,这种差别会自然消失。

  呵护原则:抓住时机,协助发育。

  成年期:

  月经时乳房在月经前7-10天,受体内雌激素影响开始增大,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7-8天回复正常。

  呵护原则:月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。

  妊娠期:

  妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克,妊娠后乳晕颜色变深,乳房体积增大,妊娠末期乳房可达400-800克。

  呵护原则:孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁,并使输乳管开放,确保乳汁分泌通畅。

  哺乳期:

  产后2-3天内,在催乳素的作用下,乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立,乳房会规律地充盈、排空,再充盈、再排空。

  呵护原则:产后乳汁容易瘀积,造成乳腺小结,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下乳房,有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房,可以促进乳房疾病的好转。

  中年以后:

  由于卵巢分泌的激素开始减少,乳房体积变小,即使增大也是脂肪在增加。

  呵护原则:此时乳房疾病发生率增高,应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉,要立即就诊。

  男人是女人性幻想最多的生物。没有各方面都让女人心满意足的男人。但是男人身体上的某一个部位会激起女人性幻想的千层花浪。那么男人哪些部位易激起女人的性幻想呢?

  人物一:大学生小爱幻想邻家哥哥的手

  我家住着老式的房子,厨房,水房都是和邻居一起用。每一次被妈妈安排去公用厨房煮饭,我都会看见他。准确地说,是他和他的妻子。其实都是他的妻子下厨炒菜做饭,而每次他都会一本正经地系着脏兮兮的围裙,绕着妻子和灶台转。不过就是打打下手,但不到饭菜出笼,他决不离开本就不宽敞的厨房。

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  因为他的存在,我觉得厨房很温馨。妈妈说,他是一个老师。

  我常常在想,一个手执教鞭的书生,怎么会甘愿沉湎于油烟笼罩的厨房里。我开始注意他的手,白皙而纤长的手指,秀气而坚毅。我看他的手笨拙地剥菜,看他的手在冬天洗菜时被冻得通红,然后看他的手温存地拂去妻子脸上的乱发。

  我听见他的妻子说,哎呀,你的手好油!我听见自己心跳加速,差点脱口而出:我才不会嫌他的手,它多么性感啊。

 
 
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