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有益:经常帮下体“洗白白”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  摘要:阴茎实图:经常清洗下身,好像只是女性应该做的事;其实不然,男性为了预防生殖系统疾病,也应该养成经常清洗下身的习惯。。。。。

  阴茎实图:经常清洗下身,好像只是女应该做的事;其实不然,男性为了预防生殖系统疾病,也应该养成经常清洗下身的习惯。

  阴茎实图:为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。

  男性外生殖器最显着的部分是阴茎,阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层,称为包皮。在7岁之前,包皮较长,能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育,阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,至成人时阴茎头露出。但是,约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头,只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时,阴茎头和尿道口才能露出,这种情况称为包皮过长。

  当包皮过长、过紧、不能上翻,或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的,称为包茎,约占8%。

  包皮过长或包茎者,包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物,不易排出去,长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使细菌生长,造成阴茎头和包皮发生炎症,产生瘙痒。如果不注意清洗,除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外,还会妨碍夫妻性生活,甚至还可能发生阴茎癌。据统计,90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

  此外,由于包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。可见,养成清洗外生殖器的习惯,对男性来说,是十分重要的。

  那么怎样清洗呢?

  在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。

  万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。如果是包茎,常常无法彻底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出现包皮嵌顿,建议尽早作包皮环切术。

  导语:夏季容易上火的原因有很多,其中一个就是睡眠不足。上火通常表现为咽喉干痛、鼻腔灼热等,给人带来很多的不舒服,甚至会让人脾气变得暴躁火爆。那么,应如何防止夏季上火呢?下面小编就为大家介绍防止夏季上火的方法,让你不做“火爆女”。

  睡不够觉爱上火

  通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但上火后,就表现成全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响正常饮食。

  引起上火的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等都会导致体内产生各种“热”的症状,如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等。

  中医理论认为,休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现,不过这种火气是虚火而非实火,这种情况下如果一味用寒凉的清热解毒类药物或食物,很可能会导致“火气”更加严重。

  当感觉咽喉干时,可以喝些淡盐水,也可以喝点橘皮糖茶;咽喉肿痛时可以吃生梨,能防治口舌生疮和咽喉肿痛,用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦。

  对于上班族的女性要注意劳逸结合,张弛有度,这样对身心的调节有很大帮助。在空余时间里,可以加强一些运动,但是不可过度,可以让体内积热发散,提高自身免疫力。

  中医认为心主血脉、思维、神志,所以在夏季,首先应该调畅情志,才能够心神宁静、思维敏捷,在认知上要从正面看世界,拥有阳光心态。

  注意营养均衡,多吃些新鲜蔬菜水果,蔬菜水果中含有维生素A和维生素C,可以提高呼吸道免疫力。此外,注意补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可以有效的预防夏季上火。

  室内温度和湿度要适宜,室内温度在18-22℃左右,湿度在55%-60%左右。经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可起到防止皮肤及鼻咽腔黏膜干燥的作用。

  以上就是对如何防止春季上火的介绍,除了这些方法外,女性朋友要注意多补水,可以帮助体内祛火排毒,从而预防春季上火。

 
 
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