发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
说到性能力相信这是让很多男人都难以开口的问题，在很多男人看来这是关系到男人尊严的事情。相信所有的男人都希望自己能拥有不衰的性能力，那么要怎样才能拥有不衰的性能力呢？以下就让我们来具体看看生活的四个小细节，让你的性能力经久不衰。
戒烟、戒酒维护他的性功能
不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。
大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。
此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。
烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。
乳房疾病是威胁现代女性健康的一大杀手，一旦患上乳房疾病将会让女性痛苦不堪。乳房疾病多是由于生活坏习惯导致的，所以注重乳房保健，可以从日常生活习惯入手。那么扼杀女性乳房健康的坏习惯有哪些呢？下面就是相关介绍。
长期无性生活
长期没有性生活，会让女性乳房缺乏相应的性刺激，长期处于性压抑状态。乳房没有周期性的生理变化，就会增加患乳腺增生的几率。所以说有和谐的性爱，才能保证女性乳房健康，对于未婚的女性朋友一定要重视乳房自检。
不良睡姿
长期偏于一侧睡觉，容易导致女性乳房不对称，会影响一侧乳房的发育。趴着睡会让乳房受到挤压，长期下去容易造成乳房提前衰老，乳房血液循环不良。所以纠正不良睡姿，才能让乳房更健康。
高热量饮食
高热量的食物不仅可以让女性变得肥胖，还能影响乳房健康。如果长期食用高热量食物容易引起乳房脂肪瘤，甚至是乳腺癌，30~50岁的女性需要格外警惕。
压力过大
女性压力大容易导致内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时会使毒素堆积，从而诱发乳腺疾病。
用激素类药物丰乳
有些女性因为想拥有挺拔的乳房而用激素类药物丰乳，虽然此药物对乳房发育有一定作用，但是同时会潜伏着一些不利于乳房健康的危险因素。
二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康温馨提示：扼杀女性乳房健康的坏习惯其实还有很多，希望女性朋友能够对此重视起来，积极做好乳房保健，避免有损乳房健康的恶习。