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活学活用完美性生活技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  让头发去听

  据说,对头发的爱抚,含有“想和你做爱,亲近”的信息。何况,这种感觉还是由你最亲密的人带来,其震撼力不可谓不厉害。很多人认为,头发断了也不会痛,但其实,抚弄头发是最甜美、最能唤起欲的方法。

  最容易学的办法是用手掌轻放头发之上,沿发丝慢慢地由发根滑向发梢,如果对方不抗拒,便可以用指腹轻柔地抚弄发根,在头皮上游走。发根是神经汇集之地,对外界刺激十分敏感,再加上手指的感觉传到大脑中枢,互抚头发的两人,身体时必会产生一种新奇的满足感。

  让耳朵去感觉

  从耳朵中听进绵绵情话,或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉。另一方面,对耳朵的爱抚相信也能产生更大的效果,很多人被人触碰耳朵就面红耳赤,道理也正是如此。

  耳朵的爱抚法是--以手环绕着对方的肩膀,用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦,这时酥痒的感觉来了,也令人联想到性的快感。到了后期,可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气,然后用嘴唇在上面吸吮,这会令双方的快感燃烧地更旺盛。当然,你不能激动地连对方的耳膜也吮破,适可而止是不二之理。

  让眼睛去想象

  绝不是叫你用嘴去吮对方的眼睛这样“超感官”,这里说的是眼皮。其实,因为脸上有了嘴这一个近乎泛滥的接触器官,不少人忽略了眼皮这一性感爱抚地带。

  由于眼睛十分脆弱,所以进行这一类爱抚时必须十分小心,先是伴侣闭上眼睛,用小指头轻扫其上,如果对方接受得来,就可尝试用嘴唇贴上去,嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动,如果嫌整个唇印上去的接触面太大,感触不够细致,也可以伸出舌头,以舌尖轻拨对方的眼皮,这样不难诱导出对性的渴望。

  让腋窝去笑

  腋下是一处十分敏感的快感地带,有些人只要被人一触碰就会笑个不停,抚弄这里,是唤起彼此感觉的极有效方法。

  将手指放进对方腋下轻摸;或用手指头轻刮,令人呼吸变得急促,面颊也不由自主变红。另外抚弄这片地方时不多不少也会触到胸口、乳房的边缘,对引起对方快感十分有效。再进一步可以做的是--轻轻地扯对方的腋毛,这使人无可避免地渗出汗水,到达忘我之境。

  美国一份研究显示,饮食中多一些橄榄油、坚果、鱼、家禽肉、水果和蔬菜,可以预防老年痴呆症。

  据路透社报道,来自哥伦比亚大学的研究人员发现,人们如果在饮食中更多地摄取对大脑健康有益的食物,那么患老年痴呆症的几率比其他人低40%。

  研究人员对老年痴呆症和饮食的关系进行了研究。研究发现,应尽量避免摄取富含饱和脂肪酸的“红肉”(烹饪前颜色是红色的肉类,尤指牛羊肉)和黄油,而要多摄取对大脑有益的富含Omega-3型脂肪酸、Omega-6型脂肪酸、维生素E、维生素B12、叶酸等的食物,如橄榄油、坚果、鱼、家禽肉、水果和蔬菜。

  该研究收集了2148名身体健康且年过65岁的老人长达4年的饮食信息,这些老人每18个月会接受一次检查。那些最不易患老年痴呆症的老人遵循了少吃“红肉”和黄油,多吃橄榄油、坚果、蔬菜等的饮食原则。

  研究人员说:“饮食可能是降低患有该疾病几率最简单方法,坚持这一饮食规律的人患老年痴呆症的几率大大降低。目前还没有治疗老年痴呆症的方法,所以预防是关键。”

  这项研究结果日前已刊登在美国《神经病学文献》上。

 
 
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