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中国人的性爱标准

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  由于受到传统观观念的影响,中国的很多女人在床上的时候比较被动,正是因为这种矜持,导致生活的质量并不是那么的好。那么,就现在而言,中国人的性爱标准是什么样的呢?中国人现在正在向真正的小康社会迈进,这种小康不能仅仅停留在物质生活上,要体现在各个方面,性生活也不例外。性生活也要达到小康的水平,可是根据当代性学权威的研究发现,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,如何补救,如何改进呢?其实,性生活要奔小康并不是很难的事,只要你达到以下6个标准:大胆谈性在中国,由于各种各样的原因,导致中国的男女之间,性是非常忌讳的话题,这样会很影响性爱的质量。性生活很成功的夫妇,绝不把对方看成是可读出他人心思的神人,而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得:希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式,并不意味着既往有什么错处。相互服务作为性爱的主角,两人之间不能只靠一方的努力,另一方只是被动的接受,长时间下去,性爱的质量就会下降。因此,在性爱中,男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡,将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。不过需要提醒大家的是。过度频繁的行生活不但不会增进双方之间的感情,想反,还会对彼此的身体造成伤害,还会影响性生活的质量,真的是得不偿失。所以需要引起夫妻双方的重视,性生活要适度。爱的结合性爱,顾名思义,就是性和爱的结合体,是不能将性和爱分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,心灵占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。爱无对错懂得相处的夫妇知道,在两人的相处之中,没有绝对的对河错。这种规律同样适用于两人的性生活中,性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准,不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意,就是性幸福。拒绝说no由于女性的生理结构和生理周期的原因,导致很多女性在丈夫提出性要求的时候,经常会对丈夫说no,这是非常不好的。性生活和谐的夫妇,双方都以满足对方的性要求为重,都会想法克服自身原先的抗拒,克服说不。缩小差距性爱是两个人的事情,在默契的两个人,之间也会有差距,这种差距同样体现在性生活上,不过大家应该学会缩小这种差距。性生活美满的夫妇也会碰到男女差距的题,但是,由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神,便会主动去弥补可能存在的差距。

  针对不同的身材类型应该有不同的健身计划,适应身体状况。

  苹果型

  体重在标准体重范围内,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题,可参加任何运动,如:打球、游泳、骑马等,有氧运动更好。但如果平时不经常运动,就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵,不过量摄取含脂肪多的食物即可。

  水桶型

  身上各部分皮脂厚度太厚,体重过重,几乎没有肌肉,骨骼支撑能力弱的人,日常生活中,爬几阶楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和游泳,可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动,以强化肌肉骨骼。

  香蕉型

  这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳,内脏器官也不太健康。运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物,以增进内脏机能,增强肌肉力,还要多摄取维生素类食物。

  虚胖型

  看起来瘦弱,却有很多脂肪的人,肌肉力量和内脏器官的功能往往不强,体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食,少吃甜食,少吃脂肪量高的食品,但要摄取高蛋白食品。

 
 
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