1、"死板型"性爱 夫妻们通过实践后基本上会朝着同一个模式去做.过不了多久,这就变成了他们觉得最完美的性爱型态,但随着时间的推移又变成了单调又狭隘的性方式,这状况就像一种机械的工作方式,久而久之也会乏味.虽然不强求性生活能够冒险刺激,但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情. 补救方法:性生活犹如是衣服的搭配,如果你合理搭配,精巧调合,便可日日出新.所以,你不妨试着舍弃一成不变的套装,挑选不同的衣服和裤子搭 配,能给人最好印象.比如将晚间性爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式,变换不同场地,如沙发、浴室,偶尔厨房,改变一成不变的床上.陌生的新环境能让 你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化. 2、"主导型"性爱 性专家们常呼吁女性不要扮演一个消极的参与者,应变被动为主动.这是和谐的关键之一.实际上,在夫妻生活的过程中,有些妻子却占据着明显的主动优 势,她们是性爱的控制者,时刻扮演着床上"主动"的角色,对丈夫发号施令,久而久之让对方感到胁迫,使他性爱受挫,因而拉响了双方性生活的"警报". 补救方法:虽然有专家建议女人在床上要主动,但也不能把全权掌握控制性爱,把那种雷厉风行的女强人风格带到床上,这样哪个丈夫受得了呢?所以,不妨放下趾高气扬的架子,常做娇柔小女人.当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时,美满的性爱就拉开帷幕了. 3、"快速型"性爱 很多男人都没有意思到,女人唤起性兴奋需要时间,而她们要求的并不多,只要男人多做些亲密动作的前戏,用你的温情和柔和感化她,相反,如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活,会让许多女人会心生抱怨,长期会导致性生活变得沉重无趣. 补救方法:丈夫前提醒自己别急躁,要来一番别样的前戏.如为劳累一天的妻子按摩十五分钟,使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的"次级敏感 带"开始入手,比如,耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带,如大腿内侧,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈感动,当彼此情绪高昂时,再水到渠成地进行缠 绵,这样性爱之花会继续鲜艳盛开.
绝对不能选择的性爱方式
发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
摘要:夫妻生活成长日记：上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
润滑剂、避孕套、一杯温水备着这些没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”
性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备
夫妻生活成长日记：环境准备
上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”
夫妻生活成长日记：心理准备
首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上
最后，最好和伴侣“私语一番”
比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气
夫妻房事要警惕哪些意外
1、性生活过度引起的麻烦--尿路感染
这是一个常见的问题一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染
2、避孕具的滑落
几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可
3、痉挛及疼痛
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关
4、对性生活过敏
纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼所以过敏并不是真的对性行为本身过敏一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴
5、颈部疼痛
颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担
6、阴道隔膜取不出来
一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出
7、背部扭伤
无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动正常的性生活是不应有疼痛的性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷
8、盆腔充血
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物
规律性生活能带给你幸福和省钱
据报道，两位美国经济学家大卫·布朗什弗拉尔和安德鲁·奥斯沃德通过研究，得出了一个惊人结论：规律性生活除了带来幸福感，每年还能帮人节省2万美元
1、增加体育锻炼
美国宾夕法尼亚大学迈克尔·西里戈教授指出，按每周两次性生活计算，能把每月请健身教练的1000美元省下来，每年可节省1.2万美元
2、少买护肤品
在前戏中，双方充满激情的爱抚、亲吻，能加速新陈代谢：男性雄激素分泌量增加，令其更有男人味，而女性则因雌激素分泌增加，而显得面色红润因此，如果每周享受2—3次完美性生活，每月可节省护肤品约500—1000美元，这一年就是0.6万—1.2万美元
3、不吃止痛药和安眠药
美国旧金山大学对近4万名成年人进行的追踪调查显示，性生活是天然的止痛剂性高潮后，身体释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力而性生活不和谐，是女性失眠的重要原因之一当一个人经过热情奔放的性生活后，紧张的身躯能得到放松，烦躁的思绪得以释放，很快就会进入梦乡
4、预防众多疾病
精液中含有半胞浆素，任何细菌都抵挡不住它的进攻，因此，能预防一些生殖系统疾病。。。。。。
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