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自查!乳房自查手法解析

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:36

  摘要:乳房检查摘要:妇科龙医生认为,乳腺癌发现越早,治愈可能越大,乳房自查是早期发现乳腺癌的重要途径。。。。。。。

  专家建议女性在30岁之后必须做乳房自查,最好每月一次,尤其是乳腺癌的高危人群。自查最好在月经过后5-7天。乳腺癌高危人群包括:月经初潮年龄在12岁之前;绝经年龄在5

  妇科龙医生认为,乳腺癌发现越早,治愈可能性越大,乳房自查是早期发现乳腺癌的重要途径。专家建议女性在30岁之后必须做乳房自查,最好每月一次,尤其是乳腺癌的高危人群。自查最好在月经过后5-7天。乳腺癌高危人群包括:月经初潮年龄在12岁之前;绝经年龄在55岁以后;未婚或婚后不孕;初次分娩前曾有过多次人工流产;产后未哺乳;乳房有良性肿瘤病史;过多食用高脂肪食物者;有乳腺癌家族史等。

  乳房自查具体方法

  乳房检查1、视诊:脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。

  乳房检查2、触诊:取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

  乳腺病主要特征为乳房肿块,包括:乳腺炎、乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生、乳腺囊性增生、乳腺肿瘤、乳腺结核,乳房胀痛等,用手触摸时会有硬质肿块感。。。。。。

  早泄是危害夫妻性福生活的主要杀手之一,做好预防早泄措施,能起到促进夫妻生活和谐的作用,不要到疾病来时再措手不及,预防早泄的方法主要有以下八个。

  方法1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  方法2、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  方法3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  方法4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  方法5、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

  方法6、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  方法7、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  方法8、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  以上八个预防早泄的方法有助于你安全享受幸福生活,不让让早泄毁了您一生的“性”福。

 
 
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