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读懂阴道表情让私处更健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  导读:女性私处是最需要被呵护的重要部位,今天女人私房话小编就带大家来更全面的了解学会看阴道表情知你健康。

  1.模样

  通常情况下,阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平,这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成,并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明,状似蛋青,洁净而适量。

  中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状,伴有外阴瘙痒,要当心滴虫阴道炎;如果白带成豆腐渣样,还有尿痛、甚至性交痛,应注意念珠菌性阴道炎!

  护花小建议

  *忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护,使用安全套是对彼此的爱负责的表现

  *在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护,避免无意间被传染上疾病

  *用开水烫洗内衣裤,当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长

  2.气味

  默默无闻的阴道总是被人忽视,因为它无嗅无味、从不张扬,即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里,分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中,健康的阴道仍然清新依旧,绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。

  白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言,如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性,而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。

  护花小建议

  *30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%,所以最好每年至少进行一次妇科检查。

  *切忌滥用激素类药物和含有激素的食品,雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。

  *不是所有的子宫肌瘤都必须手术,但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。

  3.湿度

  被雌激素和孕激素共同影响的健康阴道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”,这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴道壁充血产生的渗出液,能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。

  过分清洁、维生素的缺乏、紧张和疲劳……许多因素都可能导致阴道干涩,而干涩的下一页

在不久的将来,你的浴室就会变成一间小小的健身房。不信就赶快来看看吧! 擦脸的时候:

  可在脑后用双手抓住毛巾末端用力向两边拉伸。

  刷牙的时候:

  双腿与臀同宽站立。先抬起脚后跟,然后再慢慢往下压。但尽量不要让它贴地。

  吹头发时:

  可分开双腿与臀同宽站立。屈膝,将全身的重量全放在脚后跟上,头部和上身向前弯曲,保持该姿势吹头发。

  浴缸里的快乐时光:

  在浴缸边缘坐好,双手紧贴身体撑在浴缸沿上,抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手,手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时,再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。

  脸部肌肉训练法:

  先给镜子里的自己一个美丽的笑脸,然后开始试着放松整张脸:蹙额皱眉,闭紧眼睛和嘴巴,然后有意识地将其放松。这时候再看看镜子里的自己,是不是已经变得精神多了?

  巧用毛巾:

  挺直站立,双手抓住毛巾,在垂直方向上下用力往两端拉。保持该姿势20秒。

 
 
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