发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
摘要:性姿势图：淡紫色卧室最助性，做爱频率会因此保持在每周3次，最近是否感觉房事总有点力不从心，频率下降？那么你不妨考虑一下改变房间的颜色。。。。。。。。
性姿势图近日，法国《ELLE》网站刊登的一项2000人的调查显示，卧室颜色会对做爱频率产生影响，选择淡紫色墙面或者家具的夫妇，每周做爱至少3次，而选择白色调卧室的夫妇，每周仅为1次左右。
如果你不喜欢紫色，也可以考虑将房间的色调改成红色、天蓝色或者粉红色，这些颜色对于性欲来说都是适合的。趋向于温暖而有诱惑力的色调对于性欲同样具有激发和唤起的作用。
不过，如果你想抑制伴侣过于激烈的欲望的话，可以考虑把房间的色调变成灰色、米色或者绿色，因为这些或暗淡、或有镇定作用的颜色会消减性欲。
性姿势图：调查还发现，丝绸材质的床单，质感柔滑轻薄，可以带给皮肤美好的感受，能激发人们对做爱的向往，其效果胜过棉质床品。
眼睛出现疲惫状态，是每一个电脑一族的通病，由于长时间的对着电脑，加之室内温度干燥，很容易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。所以，上班族要多注意护眼，给眼睛做个“SPA”。
中药熏蒸眼睛
想要给眼睛做个“SPA”，来个轻松地按摩，中医介绍，不妨用中药熏蒸法给眼睛做个“桑拿”。中药熏蒸眼睛，可有效缓解眼疲劳，改善眼周围血液循环。
首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。
其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔按摩，每个穴位100下。通常十次为一疗程，每日一次或隔日一次。
中药熏敷加穴位按摩的方法，是通过滋补肝肾、调益气血、养阴润燥、舒畅气机的作用，有效地帮助缓解眼疲劳。
护眼配方：决明子茶，多吃健眼食物
中医提倡“药食同源”，日常生活中，一日三餐要相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分;中餐应多吃含蛋白质的食物;晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。
其次，应有意识地摄取一些富含维生素A的食物，诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等。亦应注意多吃“健眼食物”，如花生、核桃、猪腰子、青菜、菠菜、白菜、黄花菜、西红柿等。
另外，还可以在工作、学习之余，为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，可有效保护视力，缓解眼疲劳。
预防眼疲劳及眼部疾病：屏幕低于水平视线15度
首先，对于眼疲劳的预防，一定要注意用眼卫生，看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟，可采用起身走动，并远眺5米以外的物体，最好做做眼保健操。
其次，调整显示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15度;周围环境采用间接照明，减少屏幕与背景亮度的反差;还可应用保护屏等。
最后，要保持室内良好的通风和空气湿度。
让眼睛舒缓，眼睛放个“小假”，通往明亮的世界，关注更多的新鲜事物，你的心灵窗户，永远为你照亮!