发布日期：2024-12-27 浏览次数：42
摘要:男人吃什么补精子？遗精的食疗方有哪些呢?请看下文介绍。。。。。
生殖专家告诉记者，男子遗精除其他治疗方法以外，还可采用以下食疗方进行饮食调理，也能收到较理想的效果：
男人吃什么补精子方一：芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g，核桃仁（上锅文火炒焦研粉）30g，莲子肉30g（先用温水浸泡20分钟），大红枣10枚（生去核）。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。
男人吃什么补精子方二：莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
男人在新婚、婚后六七年时、40岁以后均可能因夫妻生活不和谐而产生焦虑；生活中男人因为担心早泄、担心对方不满意，可能导致男人患得患失而产生心理焦虑。“类似的焦虑问题如果长期无法解决会引发男人的功能障碍，并且随着时间变长，障碍会愈发严重。”专家强调。三个“危险期”当心困扰一生男人一生有三个阶段可能会受到夫妻生活的困扰，在困扰面前有部分男性能够脱困而出，而另一部分男性则因问题无法解决而让夫妻生活蒙上阴影。专家介绍，新婚燕尔正是夫妻甜蜜的美好时光，但一些男性朋友在此时极易遭遇问题。因为此时男人容易出现射精过快、勃起不充分、夫妻生活后不适等问题。虽然类似问题大都是短期内影响性和谐，但如果长期存在会让夫妻间造成长期不和，甚至婚姻破裂。在经过新婚的“危险期”后，男人接下来会面临“七年之痒”的考验，双方难免审美疲劳和性欲下降。此时如果处理不好，很可能发生夫妻性冷淡等问题。男人进入40岁后，体内激素水平变化，性能力会走下坡路，勃起功能也会下降。同时，还伴有体力、耐力、精力、记忆力下降，出现抑郁、暴躁、焦虑等负面情绪。夫妻还要学会主动制造一些惊喜，学会保鲜感情。男人需要具备一定的性知识和健全的性心理，面对这种情况才会遇事不慌、泰然处之。过度担心表现不好或引发“性焦虑”周末小何的老公居然向领导主动要求到单位加班，一次两次就算了，她老公最近几乎周周都在办公室过。小何和老公生了几天闷气后，老公才说他有一种焦虑，他总是怕自己在夫妻生活上不能够表现良好，所以每周末都只有逃避。专家给记者讲了他碰到过的这个例子，而生活中类似的例子并不少见。因为夫妻生活有隐私性的特点，缺乏可比性。而总有人对自己的性能力抱着强烈的疑惑和担心，尤其是在一些挫折来临的时候。障碍问题通常分为器质原因和心理原因，如果男人老是担心自己会阳痿、性欲降低、早泄、对方不满意等问题，出现焦虑、紧张忧愁以及疲劳等不良情绪，必然会表现不佳。类似的担心一直存在，则会一直影响到双方的夫妻生活。男人不能说不行，因为男人大都很在乎自己的面子。专家特别提醒女性朋友，在夫妻生活中，男人会十分敏感，如果女方偶尔表露过不满情绪，会使男方在性生活前后提心吊胆，从而影响性功能的正常发挥。此外，因为工作压力大，男人可能会出现情绪低落、潜意识障碍和逃避等问题，妻子们则应该知道：男人心上最可爱的女人是他恢复或保持男子性爱能力的重要因素，当丈夫的雄性信心被焦虑所困扰时，他妻子的情感和理解，不仅能改善彼此的关系，而且还会把一个潜在的能力重新激活。专家说，如果碰到自己不能解决的障碍问题，而且很长时间都没有改善，则妻子和丈夫都应抱以平和的心态找专家进行治疗。