发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，这是当今社会多少男人的真实写照，不知道什么时候开始，婚外恋俨然变成了一种潮流的存在。社会风气如此，也不是某个人就能改变的，我们所能做的，就是尽量看管好自己的男人，不要让他们有任何可趁之机。
想要看住男人，首先要明白他们出轨的心理是什么，下面我们就先从这方面下手，分析一下男人为什么会出轨：
一、老婆太老了，味如爵蜡
结婚后，老婆疏于打扮，在油烟和岁月侵蚀下，变成了黄脸婆一个，加上相对的时间太长，有点味如嚼蜡。外面的选择太多，也年轻，只有放纵一下了。
二、没了当年的激情
由于每次都要与老婆进行单调的例行房事，而她不会怎样打扮来吸引老公目光，每次穿来穿去都是那几件内衣，当要求陪她去买新的时候，总是推搪说浪费等等，连化妆也很少。而外面的女人，会用不同的姿势来吸引男人的目光，能不成功吗?
当你第一次感觉到自慰带给你身体的快感时，你是不是常常会难以自控，开始第二次，第三次，直到感觉到身体有些不适才意识到频繁的自慰对身体的坏处。
下面专家教你几招减少自慰频率的方法：
催眠暗示法
专家说，如果让频繁手淫的人一下子完全戒除手淫，这有点不太现实。采用催眠治疗法缓慢治疗是一个不错的方法。首先你要消除对手淫的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通过催眠治疗，你今后不会再犯手淫，也不会再想要手淫了。你睡熟了，手淫的习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止，你不会再头晕，记忆力也好转了，你已经完全恢复健康了。”
另外，除医生催眠外，你也可以试着自我催眠，这样也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。
厌恶治疗法
当你感觉到自己有性冲动时，你可以采用厌恶治疗法。具体就是采用橡皮圈厌恶疗法，也就是在手腕套上橡皮圈，如果感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。另外，自己可以默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手淫。
自我控制法
适当的自慰会对自己的身体有利，当你陷入自慰无法自拔时，你可以采用自我控制法。按照循序渐进的原则，一点点减少手淫的次数，用理智和和意志控制自己的性冲动，长期坚持下来，就会慢慢改掉频繁自慰的习惯，从而让自己恢复到正常的生活中。