发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
长期单身，没有性生活，连自慰都不可以就是洁身自好吗？可是这样的性压抑对自己，可真的是伤害不小！不少男人为了事业不顾一切，性的长期压抑带来精神困惑、抑郁和疾病，正在影响着我们每一个人，甚至引起了一系列的社会问题。
中国中医科学院西苑医院男科郭军主任表示，医学研究表明， 过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的，我们应该既要看到性放纵带来的恶果，也要重视性压抑所产生的不良影响。
他指出，合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节，可以用宣泄、转移、升华等方法。
手淫是宣泄性压抑的一种手段，但不少人却把手淫看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。
此外，还可以尝试性升华方式，将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情，使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。
为何女人多是被迫或半推半就和男人性爱
可以肯定地说，绝大多数女人丢失自己的第一次，也就是失去处女之身，都是被迫的状态下，或者是半推半就的情况下完成了，几乎在女人不愿意或者不是很愿意的情况下和男友发生了性关系。
这多是女人的一个性心理在作怪，不愿意，确实是不想失去清白之身，半推半就下从了他，那是因为不想失去他，或者不想让他不开心。。
不但是第一次破处是这样，多少情况下自己并不想做爱的情况下，被迫和男人发生性关系的数据根据调查发现，超过25%以上的女性是这样和男人发生关系的。
看一些例子：
24岁的丽群是因为喝多了才发生了不该发生的事：“他是我同学的朋友，我们只见过几面。那天我和同事们在外面玩，他打电话来，问能不能过来一起玩，我当时喝得晕晕乎乎的，没想就答应了。后来我都不知道是怎么去的他家，当然不可避免地我们也发生了性关系！”
“第二天醒来，我感到被利用了。我喝多了，而他是完全清醒的。”并且，像12%的女性一样，丽群不得不服用了事后紧急
避孕药，因为对方没用避孕套。可能你喝了一杯酒(也许是三杯)，虽然面前的男人并不能让你完全信任，而你可能是不愿被看作是假正经的女人才稀里糊涂答应了。
拒绝并不代表伤害他
在生活中，这样的故事并不少见。专家说：“一个女性在不情愿的情况下同意与对方做爱有很多原因。她们可能是因为男人给她们的压力，可能是自己缺乏勇气，或者可能她们喝得有点多，不能完全控制自己。还有些人认为，男人的性欲一旦被勾起，就必须满足。”这些老套的观点现在仍然很流行。
Sarah和她的一个朋友互相有了好感。在一次同学聚会上他们偷偷接吻，溜到了另外一个房间。他温柔地抚摸着Sarah，但当他想脱掉Sarah的衣服时，Sarah拒绝了。“他当时很生气，问我为什么让他兴奋后又拒绝他？这让我也很生气，他怎么能这么说我。”
性心理学家说：“女性应消除拒绝男性时产生的罪恶感。女性担心她们会被嘲笑，但如果你不想与这个男人发生关系，虽然这会让他最初觉得不高兴，但那又怎样？当他的荷尔蒙分泌减弱后，一切就没事了。另外，如果一个男人不尊重你，为什么你要和他做爱？”