摘要:少女的乳房:每个女人都想拥有傲然挺立、性感迷人是胸部,因为这样可以为女性增添自信,提升魅力。。。。。。。。
所以如今追求丰胸已经成为女人世界里的一股热潮,那么,小编在这里给大家介绍10种风靡网络的丰胸法。
每个女人都想拥有傲然挺立、性感迷人是胸部,因为这样可以为女性增添自信,提升魅力。所以如今追求丰胸已经成为女人世界里的一股热潮,那么,小编在这里给大家介绍10种风靡网络的丰胸法。
少女的乳房方法一:吃纳豆丰胸
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。
作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
少女的乳房方法二、按摩丰胸
先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。
记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。
相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。
方法三、胸部保养拍打操
——促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形:
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作;
2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红;
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的丰胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。
方法四:补充胶原蛋白丰胸
实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养RF,也不会因此增肥。
方法五:喝酸奶丰胸
实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。
作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。
方法六:游泳丰胸
实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对RF的健美确实是大有益处。
作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。