摘要:羞涩体位：调羹式体位不适于强快感和深插入；调羹式与狗交后入式类似，但不能像狗交后入式那样有力而深入的插入；如果不戴避孕套做爱，想采取在射精瞬间拔出阴茎来避孕的话，该体位是不适合的，因为紧紧的抱在一起不易移动，射精的时候会来不及拔出阴茎。
羞涩体位2，调羹式体位最适于在清晨做爱的时候使用，此时尚睡意朦胧，采取调羹式体位做爱比较容易找到感觉。而且调羹式体位是一种比较轻柔、绅士的做爱方式，清晨采用调羹式体位做爱要比一杯咖啡提神的多。
调羹式性爱体位很容易掌握。两人先侧卧在床上，男方在女方的后面；然后都蜷曲双腿，女性要更加蜷缩一些以使男方从后面较容易的抱住女方；接着男方将双腿压在女方的腿上，慢慢的将阴茎插入阴道中，开始轻轻的做爱。
这个体位都不要求男方和女方有过多的动作，男方要调整好姿势确保二人一起协调的摇动。要切记慢慢的从后面插入，而且该体位不能使阴茎很深的插入，适于轻度和中度的插入；这是一种然人心灵倍感温馨的姿势，不要做出过于剧烈的动作。
该姿势下更能增加彼此亲昵程度的一种做法就是有一只手搂住女方的上身，不但可以为阴茎的抽动提供力的支点，而且还可以抚摸女方的乳房增加她的快感；这样彼此会感觉更加的温馨，也可以用另一只手去按摩她的阴蒂，以更大程度的增加她的快感。
女方最大、最重要的任务就是调整好臀部的角度，调整好臀部的角度相对来说比较困难，因为很容易蜷缩太过而不利于阴茎的插入；开始的时候调整好臀部的姿势是比较重要的，插入之后女性最好把身体向后倾斜与男方靠紧些。
做爱的过程中，女方不要双手闲着不动，最好是抚摸或按摩男方的屁股或睾丸。这样可以增加男方的快感，也会最大限度的提高做爱过程中的乐趣和亲昵程度。