发布日期：2025-01-14 浏览次数：46
(一)肢体语言很重要
即使面对着爱慕已久的人，也别着急将嘴唇送上去。你应该先用指尖体会对方的体温，感觉他的情绪，以眼神传递浪漫讯息，然后再开始亲吻的动作。“挑逗是最有效的前戏，对于亲吻而言亦是如此。”WilliamCane这位《吻是艺术，有问必答》的作者如此表示。
巧妙运用你的双眼和双手能收到良好效果：在深情凝视下，以指尖轻轻滑过他的脸庞，偷偷在他的耳边吹气，喃喃低语你是多么期待诱人的亲吻，籍此挑起他的欲望，好为接下来的步骤拉开序幕。假使你偏好狂野的法式深吻，就以吃来激起他的幻想!
“每当我看到女友狂啖美食，就情不自禁想和她来个激情的吻。”来自纽约等28公关业者SamKilmore如此表示。你的情人是只不解风情的呆头鹅吗?下次试着对他津津有味地啃鸡腿!油光亮泽的烤鸡腿，在狂放的撕咬之下显得如此美味，而吃得津津有味的你，别忘了以眼光挑逗他。舔舔嘴唇，无声地告诉他：你认为他的吻，美味更甚于面前的食物!相信再苯的他也会受教。
在两性生活中，女鞋男性自己达到高潮就算了，从来不管另一半的感受，有些男性则非常注重女方的感受，享受其过程，进而想延长女性性高潮，女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,是性学专家研究的重点。
上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注.最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果.延长女性性高潮。
据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:
延长女性性高潮第一阶段,提高自身认识.
作为一名女性,应该对性有正确认识.正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行"认知重建",简而言之,就是在性爱欲高涨时多想想"这太棒了,让我们跟着感觉走吧",而不是顾虑重重地想"上帝啊,我太不淑女了."
树立了正确的认识后,接下来女性应进行会Y收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉.每天坚持练习3组,每组重复25―30次.
此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法.
延长女性性高潮第二阶段:和伴侣一起努力.
女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右.在此过程中,最好不要刺激女性的Y蒂或Y道.接下来,可以轻柔地刺激女性的Y蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈.与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处.当女性接近高潮时,男性不要停止刺激.美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的Y蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮.
上面叙述的两个方面实质上市非常重要的，想完成起来也并不是很容易，想延长女性性高潮，在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的"高潮时段",即每个月性欲最强的日子.女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮.
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