性能力,对于任何一个男人来说,都是至关重要的。无论是二十出头,还是步入中年,性能力始终位于首位。但性能力会随着年龄、压力等因素,逐渐变差。尤其对于中年男人来说,担负家庭责任,工作压力,疲惫、繁忙让越来越多的男人觉得自我精力大不如从前。而当他们感到性能力减退的时候,就更加忧心忡忡了。为此,教大家3招,让你自测性能力。
1、勃起能力
阴茎的勃起,是衡量性能力的一个标准。当你对性产生兴趣的时候,阴茎会迅速勃起,或者是稍迟片刻勃起。一旦阴茎出现勃起,都能够进行满意的性生活,这也就说明你的性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。可能是心里紧张或者是压力过大的问题,注意休息,或者是缓解压力会得到解决。但如果长时间没有勃起过,那问题就严重了。