性生活中做好避孕工作是还不打算要宝宝的夫妻或者情侣必须面对的事情，但是很多对避孕不了解的男女总是会选择一些错误的避孕法，这就导致了不但没有成功避孕，还可能会给身体带来负担。下面我们就来看一下，哪些避孕方法是最不可取的!
1.禁欲:成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2经期避孕:成功率<30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因--
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。