端正自己的态度
主动坦白时,不要先想着放下自己的心理包袱和罪恶感,一定要端正自己的态度,为了改善彼此的关系而真诚坦白,同时让对方感受到你还深深爱着他,只是因为一时糊涂才做错了事。这样的坦白才会有一定的效果。
选择坦白的时机
如果你主动坦白,先让自己冷静下来,想好如何去说,再观察对方最近的心情,然后把这件非常重要的事情告诉对方。所以,坦白的时机也是决定你能否坦白成功的关键。
观察对方的情绪
当你开始坦白的时候,不要只顾着滔滔不绝地说,一定要看看对方的情绪,事先之前一定要预料到对方可能出现的眼泪、愤怒、惊骇等表情。你任凭接受对方对你的“处置”,千万不要再反驳,否则坦白只能让两个人的关系火上加油。>>>遭遇一夜情 针锋相对时你会怎么办
不要为情人辩解
在坦白过程中,你必须真诚地回答对方问你与情人的有关问题,但不要解释得太详细。但是也要记住一定不要为你的情人辩解,同时准备好迎接另一半对你情人的攻击,而且不要以愤怒还击。